Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Saint-Christophe-et-Niévès est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et Saint-Christophe-et-Niévès ?
Pour calculer l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Christophienne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et Saint-Christophe-et-Niévès Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Christophienne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 01H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 02H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 03H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 04H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 05H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 06H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
-
République Tchèque : 07H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
-
République Tchèque : 08H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
-
République Tchèque : 09H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
-
République Tchèque : 10H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
-
République Tchèque : 11H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
-
République Tchèque : 12H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
-
République Tchèque : 13H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
-
République Tchèque : 14H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
-
République Tchèque : 15H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
-
République Tchèque : 16H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
-
République Tchèque : 17H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
-
République Tchèque : 18H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
-
République Tchèque : 19H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
-
République Tchèque : 20H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
-
République Tchèque : 21H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
-
République Tchèque : 22H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
-
République Tchèque : 23H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Prague ?
Si vous prenez un vol pour Prague ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Basseterre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Christophe-et-Niévès. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe-et-Niévès Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe-et-Niévès et surtout Fuseau Horaire de Saint-Christophe-et-Niévès ou bien encore Heure du lever du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès, Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès sans oublier Heure du Zenith à Saint-Christophe-et-Niévès, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe-et-Niévès sans oublier Heure du Crépuscule à Saint-Christophe-et-Niévès ou bien encore Durée du Jour à Saint-Christophe-et-Niévès ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe-et-Niévès sans oublier Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe-et-Niévès.
Marguerite Davis