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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ?
Pour calculer l'heure de Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Saint Vincent.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint Vincent à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 18H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 01H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 19H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 02H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 20H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 03H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 21H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 04H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 22H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 05H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 23H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 06H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 00H00
-
République Tchèque : 07H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 01H00
-
République Tchèque : 08H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 02H00
-
République Tchèque : 09H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 03H00
-
République Tchèque : 10H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 04H00
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République Tchèque : 11H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 05H00
-
République Tchèque : 12H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 06H00
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République Tchèque : 13H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 07H00
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République Tchèque : 14H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 08H00
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République Tchèque : 15H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 09H00
-
République Tchèque : 16H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 10H00
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République Tchèque : 17H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 11H00
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République Tchèque : 18H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 12H00
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République Tchèque : 19H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 13H00
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République Tchèque : 20H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 14H00
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République Tchèque : 21H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 15H00
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République Tchèque : 22H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 16H00
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République Tchèque : 23H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingstown depuis Prague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kingstown ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure Actuelle Locale à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ou bien encore Fuseau Horaire de Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) sans oublier Heure du lever du soleil à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Heure du coucher du soleil à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ainsi que Heure du Zenith à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) également Heure du Crépuscule à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) mais aussi Durée du Jour à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Passage à l'heure d'été à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines).
Ariel Moïse