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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Roumanie et Antigua-et-Barbuda est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et Antigua-et-Barbuda ?
Pour calculer l'heure de Antigua-et-Barbuda, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Antiguaise-Barbudienne.
Décalage Horaire entre la Roumanie et Antigua-et-Barbuda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antiguaise-Barbudienne à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Antigua-et-Barbuda : 18H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 01H00
Antigua-et-Barbuda : 19H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 02H00
Antigua-et-Barbuda : 20H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 03H00
Antigua-et-Barbuda : 21H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 04H00
Antigua-et-Barbuda : 22H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 05H00
Antigua-et-Barbuda : 23H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 06H00
Antigua-et-Barbuda : 00H00
-
Roumanie : 07H00
Antigua-et-Barbuda : 01H00
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Roumanie : 08H00
Antigua-et-Barbuda : 02H00
-
Roumanie : 09H00
Antigua-et-Barbuda : 03H00
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Roumanie : 10H00
Antigua-et-Barbuda : 04H00
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Roumanie : 11H00
Antigua-et-Barbuda : 05H00
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Roumanie : 12H00
Antigua-et-Barbuda : 06H00
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Roumanie : 13H00
Antigua-et-Barbuda : 07H00
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Roumanie : 14H00
Antigua-et-Barbuda : 08H00
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Roumanie : 15H00
Antigua-et-Barbuda : 09H00
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Roumanie : 16H00
Antigua-et-Barbuda : 10H00
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Roumanie : 17H00
Antigua-et-Barbuda : 11H00
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Roumanie : 18H00
Antigua-et-Barbuda : 12H00
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Roumanie : 19H00
Antigua-et-Barbuda : 13H00
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Roumanie : 20H00
Antigua-et-Barbuda : 14H00
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Roumanie : 21H00
Antigua-et-Barbuda : 15H00
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Roumanie : 22H00
Antigua-et-Barbuda : 16H00
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Roumanie : 23H00
Antigua-et-Barbuda : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint John's depuis Bucarest ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bucarest en vacances ou vous envoler à Saint John's :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Antigua-et-Barbuda.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Antigua-et-Barbuda Heure Actuelle Locale à Antigua-et-Barbuda également Fuseau Horaire de Antigua-et-Barbuda et surtout Heure du lever du soleil à Antigua-et-Barbuda, Heure du coucher du soleil à Antigua-et-Barbuda également Heure du Zenith à Antigua-et-Barbuda mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Antigua-et-Barbuda également Heure du Crépuscule à Antigua-et-Barbuda et Durée du Jour à Antigua-et-Barbuda, Passage à l'heure d'hiver à Antigua-et-Barbuda sans oublier Passage à l'heure d'été à Antigua-et-Barbuda.
Portia Holness