Décalage Horaire entre la Roumanie et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Roumanie et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) ?

Décalage Horaire entre la Roumanie et Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure

• Roumanie : 00H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00 (Jour -1)

• Roumanie : 01H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00 (Jour -1)

• Roumanie : 02H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)

• Roumanie : 03H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)

• Roumanie : 04H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)

• Roumanie : 05H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)

• Roumanie : 06H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)

• Roumanie : 07H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00

• Roumanie : 08H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00

• Roumanie : 09H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00

• Roumanie : 10H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00

• Roumanie : 11H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00

• Roumanie : 12H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00

• Roumanie : 13H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00

• Roumanie : 14H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00

• Roumanie : 15H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00

• Roumanie : 16H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00

• Roumanie : 17H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00

• Roumanie : 18H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00

• Roumanie : 19H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00

• Roumanie : 20H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00

• Roumanie : 21H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00

• Roumanie : 22H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00

• Roumanie : 23H00

  Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Bucarest ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Basseterre ou en revenant à Bucarest, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Fuseau Horaire de Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Heure du lever du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Heure du Zenith à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Heure du Crépuscule à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès), Durée du Jour à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe (Saint-Christophe-et-Niévès).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Cornelius Pindling