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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Russie et La Désirade (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et La Désirade (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de La Désirade (Guadeloupe), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Russe pour obtenir l'heure La Désirade.
Décalage Horaire entre la Russie et La Désirade (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Désirade à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
La Désirade (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
-
Russie : 01H00
La Désirade (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Russie : 02H00
La Désirade (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Russie : 03H00
La Désirade (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Russie : 04H00
La Désirade (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Russie : 05H00
La Désirade (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Russie : 06H00
La Désirade (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Russie : 07H00
La Désirade (Guadeloupe) : 00H00
-
Russie : 08H00
La Désirade (Guadeloupe) : 01H00
-
Russie : 09H00
La Désirade (Guadeloupe) : 02H00
-
Russie : 10H00
La Désirade (Guadeloupe) : 03H00
-
Russie : 11H00
La Désirade (Guadeloupe) : 04H00
-
Russie : 12H00
La Désirade (Guadeloupe) : 05H00
-
Russie : 13H00
La Désirade (Guadeloupe) : 06H00
-
Russie : 14H00
La Désirade (Guadeloupe) : 07H00
-
Russie : 15H00
La Désirade (Guadeloupe) : 08H00
-
Russie : 16H00
La Désirade (Guadeloupe) : 09H00
-
Russie : 17H00
La Désirade (Guadeloupe) : 10H00
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Russie : 18H00
La Désirade (Guadeloupe) : 11H00
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Russie : 19H00
La Désirade (Guadeloupe) : 12H00
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Russie : 20H00
La Désirade (Guadeloupe) : 13H00
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Russie : 21H00
La Désirade (Guadeloupe) : 14H00
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Russie : 22H00
La Désirade (Guadeloupe) : 15H00
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Russie : 23H00
La Désirade (Guadeloupe) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grande-Anse depuis Moscou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Moscou en vacances ou vous envoler à Grande-Anse :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu La Désirade (Guadeloupe), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grande-Anse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Désirade (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à La Désirade (Guadeloupe) mais aussi Fuseau Horaire de La Désirade (Guadeloupe), Heure du lever du soleil à La Désirade (Guadeloupe), Heure du coucher du soleil à La Désirade (Guadeloupe) et surtout Heure du Zenith à La Désirade (Guadeloupe) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Désirade (Guadeloupe) ou bien encore Heure du Crépuscule à La Désirade (Guadeloupe) ou bien encore Durée du Jour à La Désirade (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'hiver à La Désirade (Guadeloupe), Passage à l'heure d'été à La Désirade (Guadeloupe).
Portia Holness