Décalage Horaire entre la Russie et Long Island (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre la Russie et Long Island (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Long Island (Bahamas) quand il est par exemple 8H en Russie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Moscou et Deadman's Cay, comment calculer le décalage horaire entre la Russie et Long Island (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Russie et Long Island (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Deadman's Cay et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Russie et Long Island (Bahamas) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Russie et Long Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre la Russie et Long Island (Bahamas)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et Long Island (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Long Island (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Russie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Russe pour obtenir l'heure Long Island (Bahamas).

Décalage Horaire entre la Russie et Long Island (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Long Island (Bahamas) à partir de l'heure Russe.

Russie : 00H00
Long Island (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
Russie : 01H00
Long Island (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
Russie : 02H00
Long Island (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
Russie : 03H00
Long Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
Russie : 04H00
Long Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
Russie : 05H00
Long Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
Russie : 06H00
Long Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
Russie : 07H00
Long Island (Bahamas) : 00H00
Russie : 08H00
Long Island (Bahamas) : 01H00
Russie : 09H00
Long Island (Bahamas) : 02H00
Russie : 10H00
Long Island (Bahamas) : 03H00
Russie : 11H00
Long Island (Bahamas) : 04H00
Russie : 12H00
Long Island (Bahamas) : 05H00
Russie : 13H00
Long Island (Bahamas) : 06H00
Russie : 14H00
Long Island (Bahamas) : 07H00
Russie : 15H00
Long Island (Bahamas) : 08H00
Russie : 16H00
Long Island (Bahamas) : 09H00
Russie : 17H00
Long Island (Bahamas) : 10H00
Russie : 18H00
Long Island (Bahamas) : 11H00
Russie : 19H00
Long Island (Bahamas) : 12H00
Russie : 20H00
Long Island (Bahamas) : 13H00
Russie : 21H00
Long Island (Bahamas) : 14H00
Russie : 22H00
Long Island (Bahamas) : 15H00
Russie : 23H00
Long Island (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis Moscou ?

Si vous prenez un vol pour Moscou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Deadman's Cay, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Évitez les activités pendant les premiers jours à Long Island (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Long Island (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Long Island (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Marguerite Davis

Marguerite Davis

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