Décalage Horaire entre la Russie et Long Island (Bahamas)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Russie et Long Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et Long Island (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre la Russie et Long Island (Bahamas) Heure par Heure

• Russie : 00H00

  Long Island (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)

• Russie : 01H00

  Long Island (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Russie : 02H00

  Long Island (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Russie : 03H00

  Long Island (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Russie : 04H00

  Long Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Russie : 05H00

  Long Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Russie : 06H00

  Long Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Russie : 07H00

  Long Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Russie : 08H00

  Long Island (Bahamas) : 00H00

• Russie : 09H00

  Long Island (Bahamas) : 01H00

• Russie : 10H00

  Long Island (Bahamas) : 02H00

• Russie : 11H00

  Long Island (Bahamas) : 03H00

• Russie : 12H00

  Long Island (Bahamas) : 04H00

• Russie : 13H00

  Long Island (Bahamas) : 05H00

• Russie : 14H00

  Long Island (Bahamas) : 06H00

• Russie : 15H00

  Long Island (Bahamas) : 07H00

• Russie : 16H00

  Long Island (Bahamas) : 08H00

• Russie : 17H00

  Long Island (Bahamas) : 09H00

• Russie : 18H00

  Long Island (Bahamas) : 10H00

• Russie : 19H00

  Long Island (Bahamas) : 11H00

• Russie : 20H00

  Long Island (Bahamas) : 12H00

• Russie : 21H00

  Long Island (Bahamas) : 13H00

• Russie : 22H00

  Long Island (Bahamas) : 14H00

• Russie : 23H00

  Long Island (Bahamas) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis Moscou ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Moscou en vacances ou vous envoler à Deadman's Cay :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu Long Island (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Long Island (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Long Island (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Marguerite Davis