Décalage Horaire entre la Russie et Mayaguana (Bahamas)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Russie et Mayaguana (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et Mayaguana (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre la Russie et Mayaguana (Bahamas) Heure par Heure

• Russie : 00H00

  Mayaguana (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Russie : 01H00

  Mayaguana (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Russie : 02H00

  Mayaguana (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Russie : 03H00

  Mayaguana (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Russie : 04H00

  Mayaguana (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Russie : 05H00

  Mayaguana (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Russie : 06H00

  Mayaguana (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Russie : 07H00

  Mayaguana (Bahamas) : 00H00

• Russie : 08H00

  Mayaguana (Bahamas) : 01H00

• Russie : 09H00

  Mayaguana (Bahamas) : 02H00

• Russie : 10H00

  Mayaguana (Bahamas) : 03H00

• Russie : 11H00

  Mayaguana (Bahamas) : 04H00

• Russie : 12H00

  Mayaguana (Bahamas) : 05H00

• Russie : 13H00

  Mayaguana (Bahamas) : 06H00

• Russie : 14H00

  Mayaguana (Bahamas) : 07H00

• Russie : 15H00

  Mayaguana (Bahamas) : 08H00

• Russie : 16H00

  Mayaguana (Bahamas) : 09H00

• Russie : 17H00

  Mayaguana (Bahamas) : 10H00

• Russie : 18H00

  Mayaguana (Bahamas) : 11H00

• Russie : 19H00

  Mayaguana (Bahamas) : 12H00

• Russie : 20H00

  Mayaguana (Bahamas) : 13H00

• Russie : 21H00

  Mayaguana (Bahamas) : 14H00

• Russie : 22H00

  Mayaguana (Bahamas) : 15H00

• Russie : 23H00

  Mayaguana (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abraham's Bay depuis Moscou ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Abraham's Bay ou en revenant à Moscou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes à Mayaguana (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abraham's Bay

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayaguana (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mayaguana (Bahamas) également Fuseau Horaire de Mayaguana (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Mayaguana (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Mayaguana (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Mayaguana (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayaguana (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Mayaguana (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Mayaguana (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Mayaguana (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Mayaguana (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Marguerite Davis