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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Serbie et Anguilla est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Serbie et Anguilla ?
Pour calculer l'heure de Anguilla, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Serbie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Serbe pour obtenir l'heure Anguillanne.
Décalage Horaire entre la Serbie et Anguilla Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anguillanne à partir de l'heure Serbe.-
Serbie : 00H00
Anguilla : 18H00 (Jour -1)
-
Serbie : 01H00
Anguilla : 19H00 (Jour -1)
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Serbie : 02H00
Anguilla : 20H00 (Jour -1)
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Serbie : 03H00
Anguilla : 21H00 (Jour -1)
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Serbie : 04H00
Anguilla : 22H00 (Jour -1)
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Serbie : 05H00
Anguilla : 23H00 (Jour -1)
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Serbie : 06H00
Anguilla : 00H00
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Serbie : 07H00
Anguilla : 01H00
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Serbie : 08H00
Anguilla : 02H00
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Serbie : 09H00
Anguilla : 03H00
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Serbie : 10H00
Anguilla : 04H00
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Serbie : 11H00
Anguilla : 05H00
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Serbie : 12H00
Anguilla : 06H00
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Serbie : 13H00
Anguilla : 07H00
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Serbie : 14H00
Anguilla : 08H00
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Serbie : 15H00
Anguilla : 09H00
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Serbie : 16H00
Anguilla : 10H00
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Serbie : 17H00
Anguilla : 11H00
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Serbie : 18H00
Anguilla : 12H00
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Serbie : 19H00
Anguilla : 13H00
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Serbie : 20H00
Anguilla : 14H00
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Serbie : 21H00
Anguilla : 15H00
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Serbie : 22H00
Anguilla : 16H00
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Serbie : 23H00
Anguilla : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis Belgrade ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à The Valley ou que vous prendrez le vol de retour pour Belgrade :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Anguilla.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla également Fuseau Horaire de Anguilla et surtout Heure du lever du soleil à Anguilla sans oublier Heure du coucher du soleil à Anguilla ou bien encore Heure du Zenith à Anguilla et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla mais aussi Heure du Crépuscule à Anguilla et Durée du Jour à Anguilla, Passage à l'heure d'hiver à Anguilla, Passage à l'heure d'été à Anguilla.
Gloria Castro