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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Serbie et Antigua-et-Barbuda est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Serbie et Antigua-et-Barbuda ?
Pour calculer l'heure de Antigua-et-Barbuda, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Serbie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Serbe pour obtenir l'heure Antiguaise-Barbudienne.
Décalage Horaire entre la Serbie et Antigua-et-Barbuda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antiguaise-Barbudienne à partir de l'heure Serbe.-
Serbie : 00H00
Antigua-et-Barbuda : 18H00 (Jour -1)
-
Serbie : 01H00
Antigua-et-Barbuda : 19H00 (Jour -1)
-
Serbie : 02H00
Antigua-et-Barbuda : 20H00 (Jour -1)
-
Serbie : 03H00
Antigua-et-Barbuda : 21H00 (Jour -1)
-
Serbie : 04H00
Antigua-et-Barbuda : 22H00 (Jour -1)
-
Serbie : 05H00
Antigua-et-Barbuda : 23H00 (Jour -1)
-
Serbie : 06H00
Antigua-et-Barbuda : 00H00
-
Serbie : 07H00
Antigua-et-Barbuda : 01H00
-
Serbie : 08H00
Antigua-et-Barbuda : 02H00
-
Serbie : 09H00
Antigua-et-Barbuda : 03H00
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Serbie : 10H00
Antigua-et-Barbuda : 04H00
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Serbie : 11H00
Antigua-et-Barbuda : 05H00
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Serbie : 12H00
Antigua-et-Barbuda : 06H00
-
Serbie : 13H00
Antigua-et-Barbuda : 07H00
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Serbie : 14H00
Antigua-et-Barbuda : 08H00
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Serbie : 15H00
Antigua-et-Barbuda : 09H00
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Serbie : 16H00
Antigua-et-Barbuda : 10H00
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Serbie : 17H00
Antigua-et-Barbuda : 11H00
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Serbie : 18H00
Antigua-et-Barbuda : 12H00
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Serbie : 19H00
Antigua-et-Barbuda : 13H00
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Serbie : 20H00
Antigua-et-Barbuda : 14H00
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Serbie : 21H00
Antigua-et-Barbuda : 15H00
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Serbie : 22H00
Antigua-et-Barbuda : 16H00
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Serbie : 23H00
Antigua-et-Barbuda : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint John's depuis Belgrade ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Belgrade en vacances ou vous envoler à Saint John's :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Antigua-et-Barbuda, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Antigua-et-Barbuda Heure Actuelle Locale à Antigua-et-Barbuda et Fuseau Horaire de Antigua-et-Barbuda et surtout Heure du lever du soleil à Antigua-et-Barbuda et surtout Heure du coucher du soleil à Antigua-et-Barbuda ou bien encore Heure du Zenith à Antigua-et-Barbuda également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Antigua-et-Barbuda ou bien encore Heure du Crépuscule à Antigua-et-Barbuda mais aussi Durée du Jour à Antigua-et-Barbuda également Passage à l'heure d'hiver à Antigua-et-Barbuda sans oublier Passage à l'heure d'été à Antigua-et-Barbuda.
Ariel Moïse