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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Serbie et Long Island (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Serbie et Long Island (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Long Island (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Serbie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Serbe pour obtenir l'heure Long Island (Bahamas).
Décalage Horaire entre la Serbie et Long Island (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Long Island (Bahamas) à partir de l'heure Serbe.-
Serbie : 00H00
Long Island (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Serbie : 01H00
Long Island (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Serbie : 02H00
Long Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Serbie : 03H00
Long Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Serbie : 04H00
Long Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Serbie : 05H00
Long Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Serbie : 06H00
Long Island (Bahamas) : 00H00
-
Serbie : 07H00
Long Island (Bahamas) : 01H00
-
Serbie : 08H00
Long Island (Bahamas) : 02H00
-
Serbie : 09H00
Long Island (Bahamas) : 03H00
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Serbie : 10H00
Long Island (Bahamas) : 04H00
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Serbie : 11H00
Long Island (Bahamas) : 05H00
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Serbie : 12H00
Long Island (Bahamas) : 06H00
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Serbie : 13H00
Long Island (Bahamas) : 07H00
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Serbie : 14H00
Long Island (Bahamas) : 08H00
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Serbie : 15H00
Long Island (Bahamas) : 09H00
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Serbie : 16H00
Long Island (Bahamas) : 10H00
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Serbie : 17H00
Long Island (Bahamas) : 11H00
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Serbie : 18H00
Long Island (Bahamas) : 12H00
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Serbie : 19H00
Long Island (Bahamas) : 13H00
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Serbie : 20H00
Long Island (Bahamas) : 14H00
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Serbie : 21H00
Long Island (Bahamas) : 15H00
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Serbie : 22H00
Long Island (Bahamas) : 16H00
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Serbie : 23H00
Long Island (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis Belgrade ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Deadman's Cay ou en revenant à Belgrade, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Long Island (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Long Island (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Long Island (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).