Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovaquie et Mayaguana (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et Mayaguana (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Mayaguana (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Mayaguana.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et Mayaguana (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mayaguana à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Mayaguana (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 01H00
Mayaguana (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 02H00
Mayaguana (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 03H00
Mayaguana (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 04H00
Mayaguana (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 05H00
Mayaguana (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 06H00
Mayaguana (Bahamas) : 00H00
-
Slovaquie : 07H00
Mayaguana (Bahamas) : 01H00
-
Slovaquie : 08H00
Mayaguana (Bahamas) : 02H00
-
Slovaquie : 09H00
Mayaguana (Bahamas) : 03H00
-
Slovaquie : 10H00
Mayaguana (Bahamas) : 04H00
-
Slovaquie : 11H00
Mayaguana (Bahamas) : 05H00
-
Slovaquie : 12H00
Mayaguana (Bahamas) : 06H00
-
Slovaquie : 13H00
Mayaguana (Bahamas) : 07H00
-
Slovaquie : 14H00
Mayaguana (Bahamas) : 08H00
-
Slovaquie : 15H00
Mayaguana (Bahamas) : 09H00
-
Slovaquie : 16H00
Mayaguana (Bahamas) : 10H00
-
Slovaquie : 17H00
Mayaguana (Bahamas) : 11H00
-
Slovaquie : 18H00
Mayaguana (Bahamas) : 12H00
-
Slovaquie : 19H00
Mayaguana (Bahamas) : 13H00
-
Slovaquie : 20H00
Mayaguana (Bahamas) : 14H00
-
Slovaquie : 21H00
Mayaguana (Bahamas) : 15H00
-
Slovaquie : 22H00
Mayaguana (Bahamas) : 16H00
-
Slovaquie : 23H00
Mayaguana (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abraham's Bay depuis Bratislava ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Abraham's Bay ou que vous prendrez le vol de retour pour Bratislava :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Mayaguana (Bahamas).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abraham's Bay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayaguana (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mayaguana (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Mayaguana (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Mayaguana (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Mayaguana (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Mayaguana (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayaguana (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Mayaguana (Bahamas) et Durée du Jour à Mayaguana (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Mayaguana (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Mayaguana (Bahamas).
Marguerite Davis