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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovaquie et Saint-Christophe-et-Niévès est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et Saint-Christophe-et-Niévès ?
Pour calculer l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Christophienne.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et Saint-Christophe-et-Niévès Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Christophienne à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 01H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 02H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 03H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 04H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 05H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
-
Slovaquie : 06H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
-
Slovaquie : 07H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
-
Slovaquie : 08H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
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Slovaquie : 09H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
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Slovaquie : 10H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
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Slovaquie : 11H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
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Slovaquie : 12H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
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Slovaquie : 13H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
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Slovaquie : 14H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
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Slovaquie : 15H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
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Slovaquie : 16H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
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Slovaquie : 17H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
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Slovaquie : 18H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
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Slovaquie : 19H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
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Slovaquie : 20H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
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Slovaquie : 21H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
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Slovaquie : 22H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
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Slovaquie : 23H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Bratislava ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bratislava en vacances ou vous envoler à Basseterre :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Christophe-et-Niévès. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe-et-Niévès Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe-et-Niévès mais aussi Fuseau Horaire de Saint-Christophe-et-Niévès ou bien encore Heure du lever du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès également Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès ainsi que Heure du Zenith à Saint-Christophe-et-Niévès ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe-et-Niévès et Heure du Crépuscule à Saint-Christophe-et-Niévès également Durée du Jour à Saint-Christophe-et-Niévès mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe-et-Niévès ainsi que Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe-et-Niévès.
Portia Holness