Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovaquie et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ?
Pour calculer l'heure de Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Saint Vincent.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint Vincent à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 18H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 01H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 19H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 02H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 20H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 03H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 21H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 04H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 22H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 05H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 23H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 06H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 00H00
-
Slovaquie : 07H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 01H00
-
Slovaquie : 08H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 02H00
-
Slovaquie : 09H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 03H00
-
Slovaquie : 10H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 04H00
-
Slovaquie : 11H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 05H00
-
Slovaquie : 12H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 06H00
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Slovaquie : 13H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 07H00
-
Slovaquie : 14H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 08H00
-
Slovaquie : 15H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 09H00
-
Slovaquie : 16H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 10H00
-
Slovaquie : 17H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 11H00
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Slovaquie : 18H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 12H00
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Slovaquie : 19H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 13H00
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Slovaquie : 20H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 14H00
-
Slovaquie : 21H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 15H00
-
Slovaquie : 22H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 16H00
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Slovaquie : 23H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingstown depuis Bratislava ?
Si vous prenez un vol pour Bratislava ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kingstown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure Actuelle Locale à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines), Fuseau Horaire de Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ou bien encore Heure du lever du soleil à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Heure du coucher du soleil à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) sans oublier Heure du Zenith à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines), Heure du Crépuscule à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines), Durée du Jour à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines).