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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovénie et Andros Nord (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et Andros Nord (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Nord (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Andros Nord.
Décalage Horaire entre la Slovénie et Andros Nord (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Nord à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Andros Nord (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 01H00
Andros Nord (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 02H00
Andros Nord (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 03H00
Andros Nord (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 04H00
Andros Nord (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 05H00
Andros Nord (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 06H00
Andros Nord (Bahamas) : 00H00
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Slovénie : 07H00
Andros Nord (Bahamas) : 01H00
-
Slovénie : 08H00
Andros Nord (Bahamas) : 02H00
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Slovénie : 09H00
Andros Nord (Bahamas) : 03H00
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Slovénie : 10H00
Andros Nord (Bahamas) : 04H00
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Slovénie : 11H00
Andros Nord (Bahamas) : 05H00
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Slovénie : 12H00
Andros Nord (Bahamas) : 06H00
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Slovénie : 13H00
Andros Nord (Bahamas) : 07H00
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Slovénie : 14H00
Andros Nord (Bahamas) : 08H00
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Slovénie : 15H00
Andros Nord (Bahamas) : 09H00
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Slovénie : 16H00
Andros Nord (Bahamas) : 10H00
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Slovénie : 17H00
Andros Nord (Bahamas) : 11H00
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Slovénie : 18H00
Andros Nord (Bahamas) : 12H00
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Slovénie : 19H00
Andros Nord (Bahamas) : 13H00
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Slovénie : 20H00
Andros Nord (Bahamas) : 14H00
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Slovénie : 21H00
Andros Nord (Bahamas) : 15H00
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Slovénie : 22H00
Andros Nord (Bahamas) : 16H00
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Slovénie : 23H00
Andros Nord (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicholls Town depuis Ljubljana ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nicholls Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Ljubljana :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andros Nord (Bahamas).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicholls Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Nord (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Nord (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Andros Nord (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Andros Nord (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Andros Nord (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Andros Nord (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Nord (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Andros Nord (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Andros Nord (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Andros Nord (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Andros Nord (Bahamas).