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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovénie et Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Île de la Navasse.
Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île de la Navasse à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 01H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 02H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 03H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 04H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 05H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 06H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
-
Slovénie : 07H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
-
Slovénie : 08H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00
-
Slovénie : 09H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00
-
Slovénie : 10H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00
-
Slovénie : 11H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00
-
Slovénie : 12H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00
-
Slovénie : 13H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00
-
Slovénie : 14H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00
-
Slovénie : 15H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00
-
Slovénie : 16H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00
-
Slovénie : 17H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00
-
Slovénie : 18H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00
-
Slovénie : 19H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00
-
Slovénie : 20H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00
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Slovénie : 21H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00
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Slovénie : 22H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00
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Slovénie : 23H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Ljubljana ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou votre retour à Ljubljana :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Fuseau Horaire d'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du lever du soleil en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du Zenith en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du Crépuscule en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis), Durée du Jour en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis).
Portia Holness