Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovénie et La Désirade (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et La Désirade (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de La Désirade (Guadeloupe), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Slovène pour obtenir l'heure La Désirade.
Décalage Horaire entre la Slovénie et La Désirade (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Désirade à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
La Désirade (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
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Slovénie : 01H00
La Désirade (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
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Slovénie : 02H00
La Désirade (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
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Slovénie : 03H00
La Désirade (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 04H00
La Désirade (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
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Slovénie : 05H00
La Désirade (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
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Slovénie : 06H00
La Désirade (Guadeloupe) : 00H00
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Slovénie : 07H00
La Désirade (Guadeloupe) : 01H00
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Slovénie : 08H00
La Désirade (Guadeloupe) : 02H00
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Slovénie : 09H00
La Désirade (Guadeloupe) : 03H00
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Slovénie : 10H00
La Désirade (Guadeloupe) : 04H00
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Slovénie : 11H00
La Désirade (Guadeloupe) : 05H00
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Slovénie : 12H00
La Désirade (Guadeloupe) : 06H00
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Slovénie : 13H00
La Désirade (Guadeloupe) : 07H00
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Slovénie : 14H00
La Désirade (Guadeloupe) : 08H00
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Slovénie : 15H00
La Désirade (Guadeloupe) : 09H00
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Slovénie : 16H00
La Désirade (Guadeloupe) : 10H00
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Slovénie : 17H00
La Désirade (Guadeloupe) : 11H00
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Slovénie : 18H00
La Désirade (Guadeloupe) : 12H00
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Slovénie : 19H00
La Désirade (Guadeloupe) : 13H00
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Slovénie : 20H00
La Désirade (Guadeloupe) : 14H00
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Slovénie : 21H00
La Désirade (Guadeloupe) : 15H00
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Slovénie : 22H00
La Désirade (Guadeloupe) : 16H00
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Slovénie : 23H00
La Désirade (Guadeloupe) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grande-Anse depuis Ljubljana ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Grande-Anse ou en revenant à Ljubljana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à La Désirade (Guadeloupe). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grande-Anse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Désirade (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à La Désirade (Guadeloupe), Fuseau Horaire de La Désirade (Guadeloupe) et Heure du lever du soleil à La Désirade (Guadeloupe) ainsi que Heure du coucher du soleil à La Désirade (Guadeloupe) mais aussi Heure du Zenith à La Désirade (Guadeloupe) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Désirade (Guadeloupe) ainsi que Heure du Crépuscule à La Désirade (Guadeloupe), Durée du Jour à La Désirade (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à La Désirade (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'été à La Désirade (Guadeloupe).