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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovénie et Marie-Galante (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et Marie-Galante (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Marie-Galante (Guadeloupe), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Marie-Galante.
Décalage Horaire entre la Slovénie et Marie-Galante (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marie-Galante à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 01H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 02H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 03H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 04H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 05H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 06H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 00H00
-
Slovénie : 07H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 01H00
-
Slovénie : 08H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 02H00
-
Slovénie : 09H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 03H00
-
Slovénie : 10H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 04H00
-
Slovénie : 11H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 05H00
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Slovénie : 12H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 06H00
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Slovénie : 13H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 07H00
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Slovénie : 14H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 08H00
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Slovénie : 15H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 09H00
-
Slovénie : 16H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 10H00
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Slovénie : 17H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 11H00
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Slovénie : 18H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 12H00
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Slovénie : 19H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 13H00
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Slovénie : 20H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 14H00
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Slovénie : 21H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 15H00
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Slovénie : 22H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 16H00
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Slovénie : 23H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grand-Bourg depuis Ljubljana ?
Si vous prenez un vol pour Ljubljana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Grand-Bourg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Marie-Galante (Guadeloupe). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grand-Bourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Marie-Galante (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Marie-Galante (Guadeloupe) et Fuseau Horaire de Marie-Galante (Guadeloupe) ou bien encore Heure du lever du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) mais aussi Heure du coucher du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) ou bien encore Heure du Zenith à Marie-Galante (Guadeloupe), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Marie-Galante (Guadeloupe) et Heure du Crépuscule à Marie-Galante (Guadeloupe) ou bien encore Durée du Jour à Marie-Galante (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Marie-Galante (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'été à Marie-Galante (Guadeloupe).
Luis de Fernández