Décalage Horaire entre la Slovénie et Trinité-et-Tobago

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Slovénie et Trinité-et-Tobago est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et Trinité-et-Tobago ?

Décalage Horaire entre la Slovénie et Trinité-et-Tobago Heure par Heure

• Slovénie : 00H00

  Trinité-et-Tobago : 19H00 (Jour -1)

• Slovénie : 01H00

  Trinité-et-Tobago : 20H00 (Jour -1)

• Slovénie : 02H00

  Trinité-et-Tobago : 21H00 (Jour -1)

• Slovénie : 03H00

  Trinité-et-Tobago : 22H00 (Jour -1)

• Slovénie : 04H00

  Trinité-et-Tobago : 23H00 (Jour -1)

• Slovénie : 05H00

  Trinité-et-Tobago : 00H00

• Slovénie : 06H00

  Trinité-et-Tobago : 01H00

• Slovénie : 07H00

  Trinité-et-Tobago : 02H00

• Slovénie : 08H00

  Trinité-et-Tobago : 03H00

• Slovénie : 09H00

  Trinité-et-Tobago : 04H00

• Slovénie : 10H00

  Trinité-et-Tobago : 05H00

• Slovénie : 11H00

  Trinité-et-Tobago : 06H00

• Slovénie : 12H00

  Trinité-et-Tobago : 07H00

• Slovénie : 13H00

  Trinité-et-Tobago : 08H00

• Slovénie : 14H00

  Trinité-et-Tobago : 09H00

• Slovénie : 15H00

  Trinité-et-Tobago : 10H00

• Slovénie : 16H00

  Trinité-et-Tobago : 11H00

• Slovénie : 17H00

  Trinité-et-Tobago : 12H00

• Slovénie : 18H00

  Trinité-et-Tobago : 13H00

• Slovénie : 19H00

  Trinité-et-Tobago : 14H00

• Slovénie : 20H00

  Trinité-et-Tobago : 15H00

• Slovénie : 21H00

  Trinité-et-Tobago : 16H00

• Slovénie : 22H00

  Trinité-et-Tobago : 17H00

• Slovénie : 23H00

  Trinité-et-Tobago : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-d'Espagne depuis Ljubljana ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-d'Espagne ou que vous prendrez le vol de retour pour Ljubljana :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Trinité-et-Tobago.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-d'Espagne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trinité-et-Tobago Heure Actuelle Locale à Trinité-et-Tobago ou bien encore Fuseau Horaire de Trinité-et-Tobago sans oublier Heure du lever du soleil à Trinité-et-Tobago ou bien encore Heure du coucher du soleil à Trinité-et-Tobago ainsi que Heure du Zenith à Trinité-et-Tobago sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trinité-et-Tobago ou bien encore Heure du Crépuscule à Trinité-et-Tobago, Durée du Jour à Trinité-et-Tobago et Passage à l'heure d'hiver à Trinité-et-Tobago ainsi que Passage à l'heure d'été à Trinité-et-Tobago.

Publié le 26/05/2022 - 22:12

Portia Holness