Décalage Horaire entre la Slovénie et Trinité-et-Tobago

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Slovénie et Trinité-et-Tobago est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et Trinité-et-Tobago ?

Décalage Horaire entre la Slovénie et Trinité-et-Tobago Heure par Heure

• Slovénie : 00H00

  Trinité-et-Tobago : 18H00 (Jour -1)

• Slovénie : 01H00

  Trinité-et-Tobago : 19H00 (Jour -1)

• Slovénie : 02H00

  Trinité-et-Tobago : 20H00 (Jour -1)

• Slovénie : 03H00

  Trinité-et-Tobago : 21H00 (Jour -1)

• Slovénie : 04H00

  Trinité-et-Tobago : 22H00 (Jour -1)

• Slovénie : 05H00

  Trinité-et-Tobago : 23H00 (Jour -1)

• Slovénie : 06H00

  Trinité-et-Tobago : 00H00

• Slovénie : 07H00

  Trinité-et-Tobago : 01H00

• Slovénie : 08H00

  Trinité-et-Tobago : 02H00

• Slovénie : 09H00

  Trinité-et-Tobago : 03H00

• Slovénie : 10H00

  Trinité-et-Tobago : 04H00

• Slovénie : 11H00

  Trinité-et-Tobago : 05H00

• Slovénie : 12H00

  Trinité-et-Tobago : 06H00

• Slovénie : 13H00

  Trinité-et-Tobago : 07H00

• Slovénie : 14H00

  Trinité-et-Tobago : 08H00

• Slovénie : 15H00

  Trinité-et-Tobago : 09H00

• Slovénie : 16H00

  Trinité-et-Tobago : 10H00

• Slovénie : 17H00

  Trinité-et-Tobago : 11H00

• Slovénie : 18H00

  Trinité-et-Tobago : 12H00

• Slovénie : 19H00

  Trinité-et-Tobago : 13H00

• Slovénie : 20H00

  Trinité-et-Tobago : 14H00

• Slovénie : 21H00

  Trinité-et-Tobago : 15H00

• Slovénie : 22H00

  Trinité-et-Tobago : 16H00

• Slovénie : 23H00

  Trinité-et-Tobago : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-d'Espagne depuis Ljubljana ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-d'Espagne ou en revenant à Ljubljana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Trinité-et-Tobago.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-d'Espagne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trinité-et-Tobago Heure Actuelle Locale à Trinité-et-Tobago et surtout Fuseau Horaire de Trinité-et-Tobago et surtout Heure du lever du soleil à Trinité-et-Tobago, Heure du coucher du soleil à Trinité-et-Tobago également Heure du Zenith à Trinité-et-Tobago ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trinité-et-Tobago sans oublier Heure du Crépuscule à Trinité-et-Tobago et surtout Durée du Jour à Trinité-et-Tobago ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Trinité-et-Tobago ou bien encore Passage à l'heure d'été à Trinité-et-Tobago.

Publié le 26/05/2022 - 22:12

Portia Holness