Décalage Horaire entre la Somalie et Andros Nord (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Andros Nord (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et Andros Nord (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre la Somalie et Andros Nord (Bahamas) Heure par Heure

• Somalie : 00H00

  Andros Nord (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Somalie : 01H00

  Andros Nord (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Somalie : 02H00

  Andros Nord (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Somalie : 03H00

  Andros Nord (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Somalie : 04H00

  Andros Nord (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Somalie : 05H00

  Andros Nord (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Somalie : 06H00

  Andros Nord (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Somalie : 07H00

  Andros Nord (Bahamas) : 00H00

• Somalie : 08H00

  Andros Nord (Bahamas) : 01H00

• Somalie : 09H00

  Andros Nord (Bahamas) : 02H00

• Somalie : 10H00

  Andros Nord (Bahamas) : 03H00

• Somalie : 11H00

  Andros Nord (Bahamas) : 04H00

• Somalie : 12H00

  Andros Nord (Bahamas) : 05H00

• Somalie : 13H00

  Andros Nord (Bahamas) : 06H00

• Somalie : 14H00

  Andros Nord (Bahamas) : 07H00

• Somalie : 15H00

  Andros Nord (Bahamas) : 08H00

• Somalie : 16H00

  Andros Nord (Bahamas) : 09H00

• Somalie : 17H00

  Andros Nord (Bahamas) : 10H00

• Somalie : 18H00

  Andros Nord (Bahamas) : 11H00

• Somalie : 19H00

  Andros Nord (Bahamas) : 12H00

• Somalie : 20H00

  Andros Nord (Bahamas) : 13H00

• Somalie : 21H00

  Andros Nord (Bahamas) : 14H00

• Somalie : 22H00

  Andros Nord (Bahamas) : 15H00

• Somalie : 23H00

  Andros Nord (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicholls Town depuis Mogadiscio ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nicholls Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Mogadiscio :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé à Andros Nord (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicholls Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Nord (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Nord (Bahamas), Fuseau Horaire de Andros Nord (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Andros Nord (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Andros Nord (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Andros Nord (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Nord (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Andros Nord (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Andros Nord (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Andros Nord (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Marguerite Davis