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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et l'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Île de la Navasse.
Décalage Horaire entre la Somalie et l'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île de la Navasse à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Somalie : 01H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Somalie : 02H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Somalie : 03H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Somalie : 04H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Somalie : 05H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Somalie : 06H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Somalie : 07H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
-
Somalie : 08H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
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Somalie : 09H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00
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Somalie : 10H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00
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Somalie : 11H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00
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Somalie : 12H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00
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Somalie : 13H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00
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Somalie : 14H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00
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Somalie : 15H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00
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Somalie : 16H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00
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Somalie : 17H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00
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Somalie : 18H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00
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Somalie : 19H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00
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Somalie : 20H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00
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Somalie : 21H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00
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Somalie : 22H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00
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Somalie : 23H00
Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Mogadiscio ?
Si vous prenez un vol pour Mogadiscio ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du coucher du soleil en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du Zenith en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Île de la Navasse (Îles mineures éloignées des États-Unis).
Cornelius Pindling