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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Long Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et Long Island (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Long Island (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Long Island (Bahamas).
Décalage Horaire entre la Somalie et Long Island (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Long Island (Bahamas) à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Long Island (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
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Somalie : 01H00
Long Island (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Somalie : 02H00
Long Island (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
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Somalie : 03H00
Long Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Somalie : 04H00
Long Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Somalie : 05H00
Long Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Somalie : 06H00
Long Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Somalie : 07H00
Long Island (Bahamas) : 00H00
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Somalie : 08H00
Long Island (Bahamas) : 01H00
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Somalie : 09H00
Long Island (Bahamas) : 02H00
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Somalie : 10H00
Long Island (Bahamas) : 03H00
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Somalie : 11H00
Long Island (Bahamas) : 04H00
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Somalie : 12H00
Long Island (Bahamas) : 05H00
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Somalie : 13H00
Long Island (Bahamas) : 06H00
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Somalie : 14H00
Long Island (Bahamas) : 07H00
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Somalie : 15H00
Long Island (Bahamas) : 08H00
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Somalie : 16H00
Long Island (Bahamas) : 09H00
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Somalie : 17H00
Long Island (Bahamas) : 10H00
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Somalie : 18H00
Long Island (Bahamas) : 11H00
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Somalie : 19H00
Long Island (Bahamas) : 12H00
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Somalie : 20H00
Long Island (Bahamas) : 13H00
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Somalie : 21H00
Long Island (Bahamas) : 14H00
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Somalie : 22H00
Long Island (Bahamas) : 15H00
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Somalie : 23H00
Long Island (Bahamas) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis Mogadiscio ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Deadman's Cay ou votre retour à Mogadiscio :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Long Island (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Long Island (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Long Island (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).
Marguerite Davis