Décalage Horaire entre la Somalie et Long Island (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre la Somalie et Long Island (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Long Island (Bahamas) quand il est par exemple 2H en Somalie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Mogadiscio et Deadman's Cay, comment calculer le décalage horaire entre la Somalie et Long Island (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Somalie et Long Island (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Deadman's Cay et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Somalie et Long Island (Bahamas) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Long Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre la Somalie et Long Island (Bahamas)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et Long Island (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Long Island (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Somalie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Long Island (Bahamas).

Décalage Horaire entre la Somalie et Long Island (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Long Island (Bahamas) à partir de l'heure Somalienne.

Somalie : 00H00
Long Island (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
Somalie : 01H00
Long Island (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
Somalie : 02H00
Long Island (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
Somalie : 03H00
Long Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
Somalie : 04H00
Long Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
Somalie : 05H00
Long Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
Somalie : 06H00
Long Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
Somalie : 07H00
Long Island (Bahamas) : 00H00
Somalie : 08H00
Long Island (Bahamas) : 01H00
Somalie : 09H00
Long Island (Bahamas) : 02H00
Somalie : 10H00
Long Island (Bahamas) : 03H00
Somalie : 11H00
Long Island (Bahamas) : 04H00
Somalie : 12H00
Long Island (Bahamas) : 05H00
Somalie : 13H00
Long Island (Bahamas) : 06H00
Somalie : 14H00
Long Island (Bahamas) : 07H00
Somalie : 15H00
Long Island (Bahamas) : 08H00
Somalie : 16H00
Long Island (Bahamas) : 09H00
Somalie : 17H00
Long Island (Bahamas) : 10H00
Somalie : 18H00
Long Island (Bahamas) : 11H00
Somalie : 19H00
Long Island (Bahamas) : 12H00
Somalie : 20H00
Long Island (Bahamas) : 13H00
Somalie : 21H00
Long Island (Bahamas) : 14H00
Somalie : 22H00
Long Island (Bahamas) : 15H00
Somalie : 23H00
Long Island (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis Mogadiscio ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Deadman's Cay ou en revenant à Mogadiscio, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Une fois arrivé à Long Island (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Long Island (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Long Island (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Marguerite Davis

Marguerite Davis

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