Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Somalie et Trinité-et-Tobago est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et Trinité-et-Tobago ?
Pour calculer l'heure de Trinité-et-Tobago, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.
Décalage Horaire entre la Somalie et Trinité-et-Tobago Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne et Tobagonienne à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Trinité-et-Tobago : 17H00 (Jour -1)
-
Somalie : 01H00
Trinité-et-Tobago : 18H00 (Jour -1)
-
Somalie : 02H00
Trinité-et-Tobago : 19H00 (Jour -1)
-
Somalie : 03H00
Trinité-et-Tobago : 20H00 (Jour -1)
-
Somalie : 04H00
Trinité-et-Tobago : 21H00 (Jour -1)
-
Somalie : 05H00
Trinité-et-Tobago : 22H00 (Jour -1)
-
Somalie : 06H00
Trinité-et-Tobago : 23H00 (Jour -1)
-
Somalie : 07H00
Trinité-et-Tobago : 00H00
-
Somalie : 08H00
Trinité-et-Tobago : 01H00
-
Somalie : 09H00
Trinité-et-Tobago : 02H00
-
Somalie : 10H00
Trinité-et-Tobago : 03H00
-
Somalie : 11H00
Trinité-et-Tobago : 04H00
-
Somalie : 12H00
Trinité-et-Tobago : 05H00
-
Somalie : 13H00
Trinité-et-Tobago : 06H00
-
Somalie : 14H00
Trinité-et-Tobago : 07H00
-
Somalie : 15H00
Trinité-et-Tobago : 08H00
-
Somalie : 16H00
Trinité-et-Tobago : 09H00
-
Somalie : 17H00
Trinité-et-Tobago : 10H00
-
Somalie : 18H00
Trinité-et-Tobago : 11H00
-
Somalie : 19H00
Trinité-et-Tobago : 12H00
-
Somalie : 20H00
Trinité-et-Tobago : 13H00
-
Somalie : 21H00
Trinité-et-Tobago : 14H00
-
Somalie : 22H00
Trinité-et-Tobago : 15H00
-
Somalie : 23H00
Trinité-et-Tobago : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-d'Espagne depuis Mogadiscio ?
Si vous prenez un vol pour Mogadiscio ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-d'Espagne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Trinité-et-Tobago, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-d'Espagne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trinité-et-Tobago Heure Actuelle Locale à Trinité-et-Tobago ainsi que Fuseau Horaire de Trinité-et-Tobago ou bien encore Heure du lever du soleil à Trinité-et-Tobago sans oublier Heure du coucher du soleil à Trinité-et-Tobago ou bien encore Heure du Zenith à Trinité-et-Tobago ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trinité-et-Tobago mais aussi Heure du Crépuscule à Trinité-et-Tobago et surtout Durée du Jour à Trinité-et-Tobago ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Trinité-et-Tobago sans oublier Passage à l'heure d'été à Trinité-et-Tobago.
Gloria Castro