Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Antigua-et-Barbuda est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et Antigua-et-Barbuda ?
Pour calculer l'heure de Antigua-et-Barbuda, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Antiguaise-Barbudienne.
Décalage Horaire entre la Suède et Antigua-et-Barbuda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antiguaise-Barbudienne à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Antigua-et-Barbuda : 18H00 (Jour -1)
-
Suède : 01H00
Antigua-et-Barbuda : 19H00 (Jour -1)
-
Suède : 02H00
Antigua-et-Barbuda : 20H00 (Jour -1)
-
Suède : 03H00
Antigua-et-Barbuda : 21H00 (Jour -1)
-
Suède : 04H00
Antigua-et-Barbuda : 22H00 (Jour -1)
-
Suède : 05H00
Antigua-et-Barbuda : 23H00 (Jour -1)
-
Suède : 06H00
Antigua-et-Barbuda : 00H00
-
Suède : 07H00
Antigua-et-Barbuda : 01H00
-
Suède : 08H00
Antigua-et-Barbuda : 02H00
-
Suède : 09H00
Antigua-et-Barbuda : 03H00
-
Suède : 10H00
Antigua-et-Barbuda : 04H00
-
Suède : 11H00
Antigua-et-Barbuda : 05H00
-
Suède : 12H00
Antigua-et-Barbuda : 06H00
-
Suède : 13H00
Antigua-et-Barbuda : 07H00
-
Suède : 14H00
Antigua-et-Barbuda : 08H00
-
Suède : 15H00
Antigua-et-Barbuda : 09H00
-
Suède : 16H00
Antigua-et-Barbuda : 10H00
-
Suède : 17H00
Antigua-et-Barbuda : 11H00
-
Suède : 18H00
Antigua-et-Barbuda : 12H00
-
Suède : 19H00
Antigua-et-Barbuda : 13H00
-
Suède : 20H00
Antigua-et-Barbuda : 14H00
-
Suède : 21H00
Antigua-et-Barbuda : 15H00
-
Suède : 22H00
Antigua-et-Barbuda : 16H00
-
Suède : 23H00
Antigua-et-Barbuda : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint John's depuis Stockholm ?
Si vous prenez un vol pour Stockholm ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint John's, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Antigua-et-Barbuda.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Antigua-et-Barbuda Heure Actuelle Locale à Antigua-et-Barbuda, Fuseau Horaire de Antigua-et-Barbuda ou bien encore Heure du lever du soleil à Antigua-et-Barbuda mais aussi Heure du coucher du soleil à Antigua-et-Barbuda sans oublier Heure du Zenith à Antigua-et-Barbuda mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Antigua-et-Barbuda, Heure du Crépuscule à Antigua-et-Barbuda sans oublier Durée du Jour à Antigua-et-Barbuda et surtout Passage à l'heure d'hiver à Antigua-et-Barbuda, Passage à l'heure d'été à Antigua-et-Barbuda.
Gloria Castro