Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suède et Île Cat (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et l'Île Cat (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure d'Île Cat (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Île Cat (Bahamas).
Décalage Horaire entre la Suède et l'Île Cat (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Cat (Bahamas) à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Île Cat (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Suède : 01H00
Île Cat (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Suède : 02H00
Île Cat (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Suède : 03H00
Île Cat (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Suède : 04H00
Île Cat (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Suède : 05H00
Île Cat (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Suède : 06H00
Île Cat (Bahamas) : 00H00
-
Suède : 07H00
Île Cat (Bahamas) : 01H00
-
Suède : 08H00
Île Cat (Bahamas) : 02H00
-
Suède : 09H00
Île Cat (Bahamas) : 03H00
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Suède : 10H00
Île Cat (Bahamas) : 04H00
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Suède : 11H00
Île Cat (Bahamas) : 05H00
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Suède : 12H00
Île Cat (Bahamas) : 06H00
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Suède : 13H00
Île Cat (Bahamas) : 07H00
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Suède : 14H00
Île Cat (Bahamas) : 08H00
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Suède : 15H00
Île Cat (Bahamas) : 09H00
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Suède : 16H00
Île Cat (Bahamas) : 10H00
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Suède : 17H00
Île Cat (Bahamas) : 11H00
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Suède : 18H00
Île Cat (Bahamas) : 12H00
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Suède : 19H00
Île Cat (Bahamas) : 13H00
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Suède : 20H00
Île Cat (Bahamas) : 14H00
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Suède : 21H00
Île Cat (Bahamas) : 15H00
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Suède : 22H00
Île Cat (Bahamas) : 16H00
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Suède : 23H00
Île Cat (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Arthur's Town depuis Stockholm ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Arthur's Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Stockholm :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Île Cat (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Arthur's Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Cat (Bahamas) Heure Actuelle Locale en Île Cat (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire d'Île Cat (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil en Île Cat (Bahamas) et Heure du coucher du soleil en Île Cat (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith en Île Cat (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Cat (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule en Île Cat (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour en Île Cat (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île Cat (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île Cat (Bahamas).