Décalage Horaire entre la Suède et les Îles Vierges des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Îles Vierges des États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et les Îles Vierges des États-Unis ?

Décalage Horaire entre la Suède et les Îles Vierges des États-Unis Heure par Heure

• Suède : 00H00

  Îles Vierges des États-Unis : 18H00 (Jour -1)

• Suède : 01H00

  Îles Vierges des États-Unis : 19H00 (Jour -1)

• Suède : 02H00

  Îles Vierges des États-Unis : 20H00 (Jour -1)

• Suède : 03H00

  Îles Vierges des États-Unis : 21H00 (Jour -1)

• Suède : 04H00

  Îles Vierges des États-Unis : 22H00 (Jour -1)

• Suède : 05H00

  Îles Vierges des États-Unis : 23H00 (Jour -1)

• Suède : 06H00

  Îles Vierges des États-Unis : 00H00

• Suède : 07H00

  Îles Vierges des États-Unis : 01H00

• Suède : 08H00

  Îles Vierges des États-Unis : 02H00

• Suède : 09H00

  Îles Vierges des États-Unis : 03H00

• Suède : 10H00

  Îles Vierges des États-Unis : 04H00

• Suède : 11H00

  Îles Vierges des États-Unis : 05H00

• Suède : 12H00

  Îles Vierges des États-Unis : 06H00

• Suède : 13H00

  Îles Vierges des États-Unis : 07H00

• Suède : 14H00

  Îles Vierges des États-Unis : 08H00

• Suède : 15H00

  Îles Vierges des États-Unis : 09H00

• Suède : 16H00

  Îles Vierges des États-Unis : 10H00

• Suède : 17H00

  Îles Vierges des États-Unis : 11H00

• Suède : 18H00

  Îles Vierges des États-Unis : 12H00

• Suède : 19H00

  Îles Vierges des États-Unis : 13H00

• Suède : 20H00

  Îles Vierges des États-Unis : 14H00

• Suède : 21H00

  Îles Vierges des États-Unis : 15H00

• Suède : 22H00

  Îles Vierges des États-Unis : 16H00

• Suède : 23H00

  Îles Vierges des États-Unis : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlotte Amalie depuis Stockholm ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Charlotte Amalie ou votre retour à Stockholm :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Vierges des États-Unis.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlotte Amalie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges des États-Unis et Fuseau Horaire des Îles Vierges des États-Unis et Heure du lever du soleil aux Îles Vierges des États-Unis sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges des États-Unis et Heure du Zenith aux Îles Vierges des États-Unis, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges des États-Unis et Heure du Crépuscule aux Îles Vierges des États-Unis et Durée du Jour aux Îles Vierges des États-Unis, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges des États-Unis et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges des États-Unis.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Luis de Fernández