Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Marie-Galante (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et Marie-Galante (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Marie-Galante (Guadeloupe), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Marie-Galante.
Décalage Horaire entre la Suède et Marie-Galante (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marie-Galante à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Suède : 01H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Suède : 02H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Suède : 03H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Suède : 04H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Suède : 05H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Suède : 06H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 00H00
-
Suède : 07H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 01H00
-
Suède : 08H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 02H00
-
Suède : 09H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 03H00
-
Suède : 10H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 04H00
-
Suède : 11H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 05H00
-
Suède : 12H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 06H00
-
Suède : 13H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 07H00
-
Suède : 14H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 08H00
-
Suède : 15H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 09H00
-
Suède : 16H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 10H00
-
Suède : 17H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 11H00
-
Suède : 18H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 12H00
-
Suède : 19H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 13H00
-
Suède : 20H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 14H00
-
Suède : 21H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 15H00
-
Suède : 22H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 16H00
-
Suède : 23H00
Marie-Galante (Guadeloupe) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grand-Bourg depuis Stockholm ?
Si vous prenez un vol pour Stockholm ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Grand-Bourg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Marie-Galante (Guadeloupe), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grand-Bourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Marie-Galante (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Fuseau Horaire de Marie-Galante (Guadeloupe) mais aussi Heure du lever du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) et Heure du coucher du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) mais aussi Heure du Zenith à Marie-Galante (Guadeloupe) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Marie-Galante (Guadeloupe), Heure du Crépuscule à Marie-Galante (Guadeloupe) mais aussi Durée du Jour à Marie-Galante (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'hiver à Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Passage à l'heure d'été à Marie-Galante (Guadeloupe).