Décalage Horaire entre la Suède et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ?

Décalage Horaire entre la Suède et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure par Heure

• Suède : 00H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 18H00 (Jour -1)

• Suède : 01H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 19H00 (Jour -1)

• Suède : 02H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 20H00 (Jour -1)

• Suède : 03H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 21H00 (Jour -1)

• Suède : 04H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 22H00 (Jour -1)

• Suède : 05H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 23H00 (Jour -1)

• Suède : 06H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 00H00

• Suède : 07H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 01H00

• Suède : 08H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 02H00

• Suède : 09H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 03H00

• Suède : 10H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 04H00

• Suède : 11H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 05H00

• Suède : 12H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 06H00

• Suède : 13H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 07H00

• Suède : 14H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 08H00

• Suède : 15H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 09H00

• Suède : 16H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 10H00

• Suède : 17H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 11H00

• Suède : 18H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 12H00

• Suède : 19H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 13H00

• Suède : 20H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 14H00

• Suède : 21H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 15H00

• Suède : 22H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 16H00

• Suède : 23H00

  Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingstown depuis Stockholm ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Stockholm en vacances ou vous envoler à Kingstown :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingstown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure Actuelle Locale à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) également Fuseau Horaire de Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) mais aussi Heure du lever du soleil à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) également Heure du coucher du soleil à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et surtout Heure du Zenith à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) également Heure du Crépuscule à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Durée du Jour à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) également Passage à l'heure d'été à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Ariel Moïse