Décalage Horaire entre la Suède et Trinité-et-Tobago

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Trinité-et-Tobago est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et Trinité-et-Tobago ?

Décalage Horaire entre la Suède et Trinité-et-Tobago Heure par Heure

• Suède : 00H00

  Trinité-et-Tobago : 19H00 (Jour -1)

• Suède : 01H00

  Trinité-et-Tobago : 20H00 (Jour -1)

• Suède : 02H00

  Trinité-et-Tobago : 21H00 (Jour -1)

• Suède : 03H00

  Trinité-et-Tobago : 22H00 (Jour -1)

• Suède : 04H00

  Trinité-et-Tobago : 23H00 (Jour -1)

• Suède : 05H00

  Trinité-et-Tobago : 00H00

• Suède : 06H00

  Trinité-et-Tobago : 01H00

• Suède : 07H00

  Trinité-et-Tobago : 02H00

• Suède : 08H00

  Trinité-et-Tobago : 03H00

• Suède : 09H00

  Trinité-et-Tobago : 04H00

• Suède : 10H00

  Trinité-et-Tobago : 05H00

• Suède : 11H00

  Trinité-et-Tobago : 06H00

• Suède : 12H00

  Trinité-et-Tobago : 07H00

• Suède : 13H00

  Trinité-et-Tobago : 08H00

• Suède : 14H00

  Trinité-et-Tobago : 09H00

• Suède : 15H00

  Trinité-et-Tobago : 10H00

• Suède : 16H00

  Trinité-et-Tobago : 11H00

• Suède : 17H00

  Trinité-et-Tobago : 12H00

• Suède : 18H00

  Trinité-et-Tobago : 13H00

• Suède : 19H00

  Trinité-et-Tobago : 14H00

• Suède : 20H00

  Trinité-et-Tobago : 15H00

• Suède : 21H00

  Trinité-et-Tobago : 16H00

• Suède : 22H00

  Trinité-et-Tobago : 17H00

• Suède : 23H00

  Trinité-et-Tobago : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-d'Espagne depuis Stockholm ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-d'Espagne ou que vous prendrez le vol de retour pour Stockholm :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Trinité-et-Tobago.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-d'Espagne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trinité-et-Tobago Heure Actuelle Locale à Trinité-et-Tobago, Fuseau Horaire de Trinité-et-Tobago ainsi que Heure du lever du soleil à Trinité-et-Tobago sans oublier Heure du coucher du soleil à Trinité-et-Tobago et surtout Heure du Zenith à Trinité-et-Tobago également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trinité-et-Tobago ou bien encore Heure du Crépuscule à Trinité-et-Tobago, Durée du Jour à Trinité-et-Tobago sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Trinité-et-Tobago et surtout Passage à l'heure d'été à Trinité-et-Tobago.

Publié le 26/05/2022 - 22:51

Luis de Fernández