Décalage Horaire entre la Suède et Trinité-et-Tobago

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Trinité-et-Tobago est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et Trinité-et-Tobago ?

Décalage Horaire entre la Suède et Trinité-et-Tobago Heure par Heure

• Suède : 00H00

  Trinité-et-Tobago : 19H00 (Jour -1)

• Suède : 01H00

  Trinité-et-Tobago : 20H00 (Jour -1)

• Suède : 02H00

  Trinité-et-Tobago : 21H00 (Jour -1)

• Suède : 03H00

  Trinité-et-Tobago : 22H00 (Jour -1)

• Suède : 04H00

  Trinité-et-Tobago : 23H00 (Jour -1)

• Suède : 05H00

  Trinité-et-Tobago : 00H00

• Suède : 06H00

  Trinité-et-Tobago : 01H00

• Suède : 07H00

  Trinité-et-Tobago : 02H00

• Suède : 08H00

  Trinité-et-Tobago : 03H00

• Suède : 09H00

  Trinité-et-Tobago : 04H00

• Suède : 10H00

  Trinité-et-Tobago : 05H00

• Suède : 11H00

  Trinité-et-Tobago : 06H00

• Suède : 12H00

  Trinité-et-Tobago : 07H00

• Suède : 13H00

  Trinité-et-Tobago : 08H00

• Suède : 14H00

  Trinité-et-Tobago : 09H00

• Suède : 15H00

  Trinité-et-Tobago : 10H00

• Suède : 16H00

  Trinité-et-Tobago : 11H00

• Suède : 17H00

  Trinité-et-Tobago : 12H00

• Suède : 18H00

  Trinité-et-Tobago : 13H00

• Suède : 19H00

  Trinité-et-Tobago : 14H00

• Suède : 20H00

  Trinité-et-Tobago : 15H00

• Suède : 21H00

  Trinité-et-Tobago : 16H00

• Suède : 22H00

  Trinité-et-Tobago : 17H00

• Suède : 23H00

  Trinité-et-Tobago : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-d'Espagne depuis Stockholm ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port-d'Espagne ou votre retour à Stockholm :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Trinité-et-Tobago.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-d'Espagne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trinité-et-Tobago Heure Actuelle Locale à Trinité-et-Tobago ou bien encore Fuseau Horaire de Trinité-et-Tobago et surtout Heure du lever du soleil à Trinité-et-Tobago et surtout Heure du coucher du soleil à Trinité-et-Tobago et surtout Heure du Zenith à Trinité-et-Tobago également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trinité-et-Tobago ou bien encore Heure du Crépuscule à Trinité-et-Tobago mais aussi Durée du Jour à Trinité-et-Tobago mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Trinité-et-Tobago et Passage à l'heure d'été à Trinité-et-Tobago.

Publié le 26/05/2022 - 22:51

Luis de Fernández