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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suisse et Andros Nord (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et Andros Nord (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Nord (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Andros Nord.
Décalage Horaire entre la Suisse et Andros Nord (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Nord à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Andros Nord (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Suisse : 01H00
Andros Nord (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Suisse : 02H00
Andros Nord (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Suisse : 03H00
Andros Nord (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Suisse : 04H00
Andros Nord (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Suisse : 05H00
Andros Nord (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Suisse : 06H00
Andros Nord (Bahamas) : 00H00
-
Suisse : 07H00
Andros Nord (Bahamas) : 01H00
-
Suisse : 08H00
Andros Nord (Bahamas) : 02H00
-
Suisse : 09H00
Andros Nord (Bahamas) : 03H00
-
Suisse : 10H00
Andros Nord (Bahamas) : 04H00
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Suisse : 11H00
Andros Nord (Bahamas) : 05H00
-
Suisse : 12H00
Andros Nord (Bahamas) : 06H00
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Suisse : 13H00
Andros Nord (Bahamas) : 07H00
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Suisse : 14H00
Andros Nord (Bahamas) : 08H00
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Suisse : 15H00
Andros Nord (Bahamas) : 09H00
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Suisse : 16H00
Andros Nord (Bahamas) : 10H00
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Suisse : 17H00
Andros Nord (Bahamas) : 11H00
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Suisse : 18H00
Andros Nord (Bahamas) : 12H00
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Suisse : 19H00
Andros Nord (Bahamas) : 13H00
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Suisse : 20H00
Andros Nord (Bahamas) : 14H00
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Suisse : 21H00
Andros Nord (Bahamas) : 15H00
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Suisse : 22H00
Andros Nord (Bahamas) : 16H00
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Suisse : 23H00
Andros Nord (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicholls Town depuis Berne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Berne en vacances ou vous envoler à Nicholls Town :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Andros Nord (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicholls Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Nord (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Nord (Bahamas) et Fuseau Horaire de Andros Nord (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Andros Nord (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Andros Nord (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Nord (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Andros Nord (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Andros Nord (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Andros Nord (Bahamas).
Marguerite Davis