Décalage Horaire entre la Suisse et Andros Nord (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Suisse et Andros Nord (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et Andros Nord (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre la Suisse et Andros Nord (Bahamas) Heure par Heure

• Suisse : 00H00

  Andros Nord (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Suisse : 01H00

  Andros Nord (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Suisse : 02H00

  Andros Nord (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Suisse : 03H00

  Andros Nord (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Suisse : 04H00

  Andros Nord (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Suisse : 05H00

  Andros Nord (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Suisse : 06H00

  Andros Nord (Bahamas) : 00H00

• Suisse : 07H00

  Andros Nord (Bahamas) : 01H00

• Suisse : 08H00

  Andros Nord (Bahamas) : 02H00

• Suisse : 09H00

  Andros Nord (Bahamas) : 03H00

• Suisse : 10H00

  Andros Nord (Bahamas) : 04H00

• Suisse : 11H00

  Andros Nord (Bahamas) : 05H00

• Suisse : 12H00

  Andros Nord (Bahamas) : 06H00

• Suisse : 13H00

  Andros Nord (Bahamas) : 07H00

• Suisse : 14H00

  Andros Nord (Bahamas) : 08H00

• Suisse : 15H00

  Andros Nord (Bahamas) : 09H00

• Suisse : 16H00

  Andros Nord (Bahamas) : 10H00

• Suisse : 17H00

  Andros Nord (Bahamas) : 11H00

• Suisse : 18H00

  Andros Nord (Bahamas) : 12H00

• Suisse : 19H00

  Andros Nord (Bahamas) : 13H00

• Suisse : 20H00

  Andros Nord (Bahamas) : 14H00

• Suisse : 21H00

  Andros Nord (Bahamas) : 15H00

• Suisse : 22H00

  Andros Nord (Bahamas) : 16H00

• Suisse : 23H00

  Andros Nord (Bahamas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicholls Town depuis Berne ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nicholls Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Berne :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé à Andros Nord (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicholls Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Nord (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Andros Nord (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Andros Nord (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Andros Nord (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Andros Nord (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Nord (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Andros Nord (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Andros Nord (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Andros Nord (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Andros Nord (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Marguerite Davis