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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Anguilla est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et Anguilla ?
Pour calculer l'heure de Anguilla, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Anguillanne.
Décalage Horaire entre la Suisse et Anguilla Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anguillanne à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Anguilla : 18H00 (Jour -1)
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Suisse : 01H00
Anguilla : 19H00 (Jour -1)
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Suisse : 02H00
Anguilla : 20H00 (Jour -1)
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Suisse : 03H00
Anguilla : 21H00 (Jour -1)
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Suisse : 04H00
Anguilla : 22H00 (Jour -1)
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Suisse : 05H00
Anguilla : 23H00 (Jour -1)
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Suisse : 06H00
Anguilla : 00H00
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Suisse : 07H00
Anguilla : 01H00
-
Suisse : 08H00
Anguilla : 02H00
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Suisse : 09H00
Anguilla : 03H00
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Suisse : 10H00
Anguilla : 04H00
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Suisse : 11H00
Anguilla : 05H00
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Suisse : 12H00
Anguilla : 06H00
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Suisse : 13H00
Anguilla : 07H00
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Suisse : 14H00
Anguilla : 08H00
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Suisse : 15H00
Anguilla : 09H00
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Suisse : 16H00
Anguilla : 10H00
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Suisse : 17H00
Anguilla : 11H00
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Suisse : 18H00
Anguilla : 12H00
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Suisse : 19H00
Anguilla : 13H00
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Suisse : 20H00
Anguilla : 14H00
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Suisse : 21H00
Anguilla : 15H00
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Suisse : 22H00
Anguilla : 16H00
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Suisse : 23H00
Anguilla : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis Berne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Berne en vacances ou vous envoler à The Valley :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Anguilla. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla et Fuseau Horaire de Anguilla et Heure du lever du soleil à Anguilla et Heure du coucher du soleil à Anguilla et Heure du Zenith à Anguilla et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla et Heure du Crépuscule à Anguilla également Durée du Jour à Anguilla, Passage à l'heure d'hiver à Anguilla ainsi que Passage à l'heure d'été à Anguilla.
Portia Holness