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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suisse et Île Cat (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et l'Île Cat (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure d'Île Cat (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Île Cat (Bahamas).
Décalage Horaire entre la Suisse et l'Île Cat (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Cat (Bahamas) à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Île Cat (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Suisse : 01H00
Île Cat (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Suisse : 02H00
Île Cat (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Suisse : 03H00
Île Cat (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Suisse : 04H00
Île Cat (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Suisse : 05H00
Île Cat (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Suisse : 06H00
Île Cat (Bahamas) : 00H00
-
Suisse : 07H00
Île Cat (Bahamas) : 01H00
-
Suisse : 08H00
Île Cat (Bahamas) : 02H00
-
Suisse : 09H00
Île Cat (Bahamas) : 03H00
-
Suisse : 10H00
Île Cat (Bahamas) : 04H00
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Suisse : 11H00
Île Cat (Bahamas) : 05H00
-
Suisse : 12H00
Île Cat (Bahamas) : 06H00
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Suisse : 13H00
Île Cat (Bahamas) : 07H00
-
Suisse : 14H00
Île Cat (Bahamas) : 08H00
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Suisse : 15H00
Île Cat (Bahamas) : 09H00
-
Suisse : 16H00
Île Cat (Bahamas) : 10H00
-
Suisse : 17H00
Île Cat (Bahamas) : 11H00
-
Suisse : 18H00
Île Cat (Bahamas) : 12H00
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Suisse : 19H00
Île Cat (Bahamas) : 13H00
-
Suisse : 20H00
Île Cat (Bahamas) : 14H00
-
Suisse : 21H00
Île Cat (Bahamas) : 15H00
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Suisse : 22H00
Île Cat (Bahamas) : 16H00
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Suisse : 23H00
Île Cat (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Arthur's Town depuis Berne ?
Si vous prenez un vol pour Berne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Arthur's Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Cat (Bahamas).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Arthur's Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Cat (Bahamas) Heure Actuelle Locale en Île Cat (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire d'Île Cat (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil en Île Cat (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Cat (Bahamas) également Heure du Zenith en Île Cat (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Cat (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule en Île Cat (Bahamas) et surtout Durée du Jour en Île Cat (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver en Île Cat (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été en Île Cat (Bahamas).
Marguerite Davis