Décalage Horaire entre la Suisse et l'Île Cat (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre la Suisse et l'Île Cat (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île Cat (Bahamas) quand il est par exemple 2H en Suisse. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Berne et Arthur's Town, comment calculer le décalage horaire entre la Suisse et l'Île Cat (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Suisse et l'Île Cat (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Arthur's Town et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Suisse et l'Île Cat (Bahamas) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Suisse et Île Cat (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et l'Île Cat (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure d'Île Cat (Bahamas), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Suisse.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Île Cat (Bahamas).

Décalage Horaire entre la Suisse et l'Île Cat (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Cat (Bahamas) à partir de l'heure Suisse.
  • Suisse : 00H00

    Île Cat (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

  • Suisse : 01H00

    Île Cat (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

  • Suisse : 02H00

    Île Cat (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

  • Suisse : 03H00

    Île Cat (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

  • Suisse : 04H00

    Île Cat (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

  • Suisse : 05H00

    Île Cat (Bahamas) : 00H00

  • Suisse : 06H00

    Île Cat (Bahamas) : 01H00

  • Suisse : 07H00

    Île Cat (Bahamas) : 02H00

  • Suisse : 08H00

    Île Cat (Bahamas) : 03H00

  • Suisse : 09H00

    Île Cat (Bahamas) : 04H00

  • Suisse : 10H00

    Île Cat (Bahamas) : 05H00

  • Suisse : 11H00

    Île Cat (Bahamas) : 06H00

  • Suisse : 12H00

    Île Cat (Bahamas) : 07H00

  • Suisse : 13H00

    Île Cat (Bahamas) : 08H00

  • Suisse : 14H00

    Île Cat (Bahamas) : 09H00

  • Suisse : 15H00

    Île Cat (Bahamas) : 10H00

  • Suisse : 16H00

    Île Cat (Bahamas) : 11H00

  • Suisse : 17H00

    Île Cat (Bahamas) : 12H00

  • Suisse : 18H00

    Île Cat (Bahamas) : 13H00

  • Suisse : 19H00

    Île Cat (Bahamas) : 14H00

  • Suisse : 20H00

    Île Cat (Bahamas) : 15H00

  • Suisse : 21H00

    Île Cat (Bahamas) : 16H00

  • Suisse : 22H00

    Île Cat (Bahamas) : 17H00

  • Suisse : 23H00

    Île Cat (Bahamas) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Arthur's Town depuis Berne ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Arthur's Town ou votre retour à Berne :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Cat (Bahamas).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Arthur's Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Cat (Bahamas) Heure Actuelle Locale en Île Cat (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire d'Île Cat (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil en Île Cat (Bahamas) et Heure du coucher du soleil en Île Cat (Bahamas), Heure du Zenith en Île Cat (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Cat (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule en Île Cat (Bahamas) ainsi que Durée du Jour en Île Cat (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île Cat (Bahamas) également Passage à l'heure d'été en Île Cat (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

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