Décalage Horaire entre la Suisse et Long Island (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre la Suisse et Long Island (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Long Island (Bahamas) quand il est par exemple 5H en Suisse. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Berne et Deadman's Cay, comment calculer le décalage horaire entre la Suisse et Long Island (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Suisse et Long Island (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Deadman's Cay et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Suisse et Long Island (Bahamas) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Suisse et Long Island (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et Long Island (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Long Island (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Suisse.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Long Island (Bahamas).

Décalage Horaire entre la Suisse et Long Island (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Long Island (Bahamas) à partir de l'heure Suisse.

Suisse : 00H00
Long Island (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
Suisse : 01H00
Long Island (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
Suisse : 02H00
Long Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
Suisse : 03H00
Long Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
Suisse : 04H00
Long Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
Suisse : 05H00
Long Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
Suisse : 06H00
Long Island (Bahamas) : 00H00
Suisse : 07H00
Long Island (Bahamas) : 01H00
Suisse : 08H00
Long Island (Bahamas) : 02H00
Suisse : 09H00
Long Island (Bahamas) : 03H00
Suisse : 10H00
Long Island (Bahamas) : 04H00
Suisse : 11H00
Long Island (Bahamas) : 05H00
Suisse : 12H00
Long Island (Bahamas) : 06H00
Suisse : 13H00
Long Island (Bahamas) : 07H00
Suisse : 14H00
Long Island (Bahamas) : 08H00
Suisse : 15H00
Long Island (Bahamas) : 09H00
Suisse : 16H00
Long Island (Bahamas) : 10H00
Suisse : 17H00
Long Island (Bahamas) : 11H00
Suisse : 18H00
Long Island (Bahamas) : 12H00
Suisse : 19H00
Long Island (Bahamas) : 13H00
Suisse : 20H00
Long Island (Bahamas) : 14H00
Suisse : 21H00
Long Island (Bahamas) : 15H00
Suisse : 22H00
Long Island (Bahamas) : 16H00
Suisse : 23H00
Long Island (Bahamas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis Berne ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Deadman's Cay ou votre retour à Berne :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Long Island (Bahamas).
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Long Island (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas) et Durée du Jour à Long Island (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Cornelius Pindling

Cornelius Pindling

Suggestions