Décalage Horaire entre la Suisse et Marie-Galante (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre la Suisse et Marie-Galante (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Marie-Galante (Guadeloupe) quand il est par exemple 8H en Suisse. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Berne et Grand-Bourg, comment calculer le décalage horaire entre la Suisse et Marie-Galante (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Suisse et Marie-Galante (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Grand-Bourg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe
Drapeau de la Guadeloupe

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Suisse et Marie-Galante (Guadeloupe) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Marie-Galante (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Suisse et Marie-Galante (Guadeloupe)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et Marie-Galante (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de Marie-Galante (Guadeloupe), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Suisse.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Marie-Galante.

Décalage Horaire entre la Suisse et Marie-Galante (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marie-Galante à partir de l'heure Suisse.
  • Suisse : 00H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
  • Suisse : 01H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
  • Suisse : 02H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
  • Suisse : 03H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
  • Suisse : 04H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
  • Suisse : 05H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
  • Suisse : 06H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 00H00
  • Suisse : 07H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 01H00
  • Suisse : 08H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 02H00
  • Suisse : 09H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 03H00
  • Suisse : 10H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 04H00
  • Suisse : 11H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 05H00
  • Suisse : 12H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 06H00
  • Suisse : 13H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 07H00
  • Suisse : 14H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 08H00
  • Suisse : 15H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 09H00
  • Suisse : 16H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 10H00
  • Suisse : 17H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 11H00
  • Suisse : 18H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 12H00
  • Suisse : 19H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 13H00
  • Suisse : 20H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 14H00
  • Suisse : 21H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 15H00
  • Suisse : 22H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 16H00
  • Suisse : 23H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grand-Bourg depuis Berne ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Grand-Bourg ou en revenant à Berne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Faire des activités relaxantes à Marie-Galante (Guadeloupe). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grand-Bourg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Marie-Galante (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Fuseau Horaire de Marie-Galante (Guadeloupe) et surtout Heure du lever du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) mais aussi Heure du coucher du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe), Heure du Zenith à Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Marie-Galante (Guadeloupe) ou bien encore Heure du Crépuscule à Marie-Galante (Guadeloupe) et surtout Durée du Jour à Marie-Galante (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Marie-Galante (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'été à Marie-Galante (Guadeloupe).

Raquel MedinaRaquel Medina

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