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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suisse et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suisse et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ?
Pour calculer l'heure de Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Suisse.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Suisse pour obtenir l'heure Saint Vincent.
Décalage Horaire entre la Suisse et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint Vincent à partir de l'heure Suisse.-
Suisse : 00H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 19H00 (Jour -1)
-
Suisse : 01H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 20H00 (Jour -1)
-
Suisse : 02H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 21H00 (Jour -1)
-
Suisse : 03H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 22H00 (Jour -1)
-
Suisse : 04H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 23H00 (Jour -1)
-
Suisse : 05H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 00H00
-
Suisse : 06H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 01H00
-
Suisse : 07H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 02H00
-
Suisse : 08H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 03H00
-
Suisse : 09H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 04H00
-
Suisse : 10H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 05H00
-
Suisse : 11H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 06H00
-
Suisse : 12H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 07H00
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Suisse : 13H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 08H00
-
Suisse : 14H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 09H00
-
Suisse : 15H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 10H00
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Suisse : 16H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 11H00
-
Suisse : 17H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 12H00
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Suisse : 18H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 13H00
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Suisse : 19H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 14H00
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Suisse : 20H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 15H00
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Suisse : 21H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 16H00
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Suisse : 22H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 17H00
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Suisse : 23H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingstown depuis Berne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Berne en vacances ou vous envoler à Kingstown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure Actuelle Locale à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ainsi que Fuseau Horaire de Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ou bien encore Heure du lever du soleil à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines), Heure du coucher du soleil à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) mais aussi Heure du Zenith à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ou bien encore Heure du Crépuscule à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ainsi que Durée du Jour à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et surtout Passage à l'heure d'été à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines).
