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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Syrie et Andros Nord (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et Andros Nord (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Nord (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Andros Nord.
Décalage Horaire entre la Syrie et Andros Nord (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Nord à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Andros Nord (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Syrie : 01H00
Andros Nord (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Syrie : 02H00
Andros Nord (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Syrie : 03H00
Andros Nord (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Syrie : 04H00
Andros Nord (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Syrie : 05H00
Andros Nord (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Syrie : 06H00
Andros Nord (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Syrie : 07H00
Andros Nord (Bahamas) : 00H00
-
Syrie : 08H00
Andros Nord (Bahamas) : 01H00
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Syrie : 09H00
Andros Nord (Bahamas) : 02H00
-
Syrie : 10H00
Andros Nord (Bahamas) : 03H00
-
Syrie : 11H00
Andros Nord (Bahamas) : 04H00
-
Syrie : 12H00
Andros Nord (Bahamas) : 05H00
-
Syrie : 13H00
Andros Nord (Bahamas) : 06H00
-
Syrie : 14H00
Andros Nord (Bahamas) : 07H00
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Syrie : 15H00
Andros Nord (Bahamas) : 08H00
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Syrie : 16H00
Andros Nord (Bahamas) : 09H00
-
Syrie : 17H00
Andros Nord (Bahamas) : 10H00
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Syrie : 18H00
Andros Nord (Bahamas) : 11H00
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Syrie : 19H00
Andros Nord (Bahamas) : 12H00
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Syrie : 20H00
Andros Nord (Bahamas) : 13H00
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Syrie : 21H00
Andros Nord (Bahamas) : 14H00
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Syrie : 22H00
Andros Nord (Bahamas) : 15H00
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Syrie : 23H00
Andros Nord (Bahamas) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nicholls Town depuis Damas ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nicholls Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Damas :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Andros Nord (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nicholls Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Nord (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Nord (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Andros Nord (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Andros Nord (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Andros Nord (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Andros Nord (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Nord (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Andros Nord (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Andros Nord (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Andros Nord (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Andros Nord (Bahamas).
Marguerite Davis