Décalage Horaire entre la Syrie et Anguilla

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Syrie et Anguilla est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et Anguilla ?

Décalage Horaire entre la Syrie et Anguilla Heure par Heure

• Syrie : 00H00

  Anguilla : 17H00 (Jour -1)

• Syrie : 01H00

  Anguilla : 18H00 (Jour -1)

• Syrie : 02H00

  Anguilla : 19H00 (Jour -1)

• Syrie : 03H00

  Anguilla : 20H00 (Jour -1)

• Syrie : 04H00

  Anguilla : 21H00 (Jour -1)

• Syrie : 05H00

  Anguilla : 22H00 (Jour -1)

• Syrie : 06H00

  Anguilla : 23H00 (Jour -1)

• Syrie : 07H00

  Anguilla : 00H00

• Syrie : 08H00

  Anguilla : 01H00

• Syrie : 09H00

  Anguilla : 02H00

• Syrie : 10H00

  Anguilla : 03H00

• Syrie : 11H00

  Anguilla : 04H00

• Syrie : 12H00

  Anguilla : 05H00

• Syrie : 13H00

  Anguilla : 06H00

• Syrie : 14H00

  Anguilla : 07H00

• Syrie : 15H00

  Anguilla : 08H00

• Syrie : 16H00

  Anguilla : 09H00

• Syrie : 17H00

  Anguilla : 10H00

• Syrie : 18H00

  Anguilla : 11H00

• Syrie : 19H00

  Anguilla : 12H00

• Syrie : 20H00

  Anguilla : 13H00

• Syrie : 21H00

  Anguilla : 14H00

• Syrie : 22H00

  Anguilla : 15H00

• Syrie : 23H00

  Anguilla : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis Damas ?

Si vous prenez un vol pour Damas ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour The Valley, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Anguilla.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla également Fuseau Horaire de Anguilla sans oublier Heure du lever du soleil à Anguilla également Heure du coucher du soleil à Anguilla ou bien encore Heure du Zenith à Anguilla et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla et surtout Heure du Crépuscule à Anguilla, Durée du Jour à Anguilla ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Anguilla mais aussi Passage à l'heure d'été à Anguilla.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Luis de Fernández