Décalage Horaire entre la Syrie et Basse-Terre (Guadeloupe)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Syrie et Basse-Terre (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et Basse-Terre (Guadeloupe) ?

Décalage Horaire entre la Syrie et Basse-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

• Syrie : 00H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)

• Syrie : 01H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)

• Syrie : 02H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)

• Syrie : 03H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)

• Syrie : 04H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)

• Syrie : 05H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)

• Syrie : 06H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 00H00

• Syrie : 07H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 01H00

• Syrie : 08H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 02H00

• Syrie : 09H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 03H00

• Syrie : 10H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 04H00

• Syrie : 11H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 05H00

• Syrie : 12H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 06H00

• Syrie : 13H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 07H00

• Syrie : 14H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 08H00

• Syrie : 15H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 09H00

• Syrie : 16H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 10H00

• Syrie : 17H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 11H00

• Syrie : 18H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 12H00

• Syrie : 19H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 13H00

• Syrie : 20H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 14H00

• Syrie : 21H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 15H00

• Syrie : 22H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 16H00

• Syrie : 23H00

  Basse-Terre (Guadeloupe) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Damas ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Basse-Terre ou que vous prendrez le vol de retour pour Damas :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé à Basse-Terre (Guadeloupe), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Basse-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Fuseau Horaire de Basse-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du lever du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe), Heure du coucher du soleil à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du Zenith à Basse-Terre (Guadeloupe), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Basse-Terre (Guadeloupe) également Heure du Crépuscule à Basse-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Durée du Jour à Basse-Terre (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'hiver à Basse-Terre (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'été à Basse-Terre (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Luis de Fernández