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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Syrie et Long Island (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et Long Island (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Long Island (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Long Island (Bahamas).
Décalage Horaire entre la Syrie et Long Island (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Long Island (Bahamas) à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Long Island (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Syrie : 01H00
Long Island (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Syrie : 02H00
Long Island (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Syrie : 03H00
Long Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Syrie : 04H00
Long Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Syrie : 05H00
Long Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Syrie : 06H00
Long Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Syrie : 07H00
Long Island (Bahamas) : 00H00
-
Syrie : 08H00
Long Island (Bahamas) : 01H00
-
Syrie : 09H00
Long Island (Bahamas) : 02H00
-
Syrie : 10H00
Long Island (Bahamas) : 03H00
-
Syrie : 11H00
Long Island (Bahamas) : 04H00
-
Syrie : 12H00
Long Island (Bahamas) : 05H00
-
Syrie : 13H00
Long Island (Bahamas) : 06H00
-
Syrie : 14H00
Long Island (Bahamas) : 07H00
-
Syrie : 15H00
Long Island (Bahamas) : 08H00
-
Syrie : 16H00
Long Island (Bahamas) : 09H00
-
Syrie : 17H00
Long Island (Bahamas) : 10H00
-
Syrie : 18H00
Long Island (Bahamas) : 11H00
-
Syrie : 19H00
Long Island (Bahamas) : 12H00
-
Syrie : 20H00
Long Island (Bahamas) : 13H00
-
Syrie : 21H00
Long Island (Bahamas) : 14H00
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Syrie : 22H00
Long Island (Bahamas) : 15H00
-
Syrie : 23H00
Long Island (Bahamas) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis Damas ?
Si vous prenez un vol pour Damas ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Deadman's Cay, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Long Island (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas) et Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Long Island (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Long Island (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).
Marguerite Davis