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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Syrie et Saint-Christophe-et-Niévès est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et Saint-Christophe-et-Niévès ?
Pour calculer l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Christophienne.
Décalage Horaire entre la Syrie et Saint-Christophe-et-Niévès Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Christophienne à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00 (Jour -1)
-
Syrie : 01H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00 (Jour -1)
-
Syrie : 02H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00 (Jour -1)
-
Syrie : 03H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00 (Jour -1)
-
Syrie : 04H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00 (Jour -1)
-
Syrie : 05H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00 (Jour -1)
-
Syrie : 06H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00 (Jour -1)
-
Syrie : 07H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
-
Syrie : 08H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
-
Syrie : 09H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
-
Syrie : 10H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
-
Syrie : 11H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
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Syrie : 12H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
-
Syrie : 13H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
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Syrie : 14H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
-
Syrie : 15H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
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Syrie : 16H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
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Syrie : 17H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
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Syrie : 18H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
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Syrie : 19H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
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Syrie : 20H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
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Syrie : 21H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
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Syrie : 22H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
-
Syrie : 23H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Damas ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Damas en vacances ou vous envoler à Basseterre :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Christophe-et-Niévès.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe-et-Niévès Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe-et-Niévès également Fuseau Horaire de Saint-Christophe-et-Niévès mais aussi Heure du lever du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès ou bien encore Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès ainsi que Heure du Zenith à Saint-Christophe-et-Niévès ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe-et-Niévès et surtout Heure du Crépuscule à Saint-Christophe-et-Niévès également Durée du Jour à Saint-Christophe-et-Niévès mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe-et-Niévès ou bien encore Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe-et-Niévès.
Miguel Mesa