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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Syrie et Saint-Christophe-et-Niévès est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et Saint-Christophe-et-Niévès ?
Pour calculer l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Christophienne.
Décalage Horaire entre la Syrie et Saint-Christophe-et-Niévès Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Christophienne à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00 (Jour -1)
-
Syrie : 01H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00 (Jour -1)
-
Syrie : 02H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00 (Jour -1)
-
Syrie : 03H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00 (Jour -1)
-
Syrie : 04H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00 (Jour -1)
-
Syrie : 05H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00 (Jour -1)
-
Syrie : 06H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00 (Jour -1)
-
Syrie : 07H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
-
Syrie : 08H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
-
Syrie : 09H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
-
Syrie : 10H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
-
Syrie : 11H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
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Syrie : 12H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
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Syrie : 13H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
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Syrie : 14H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
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Syrie : 15H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
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Syrie : 16H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
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Syrie : 17H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
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Syrie : 18H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
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Syrie : 19H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
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Syrie : 20H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
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Syrie : 21H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
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Syrie : 22H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
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Syrie : 23H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Damas ?
Si vous prenez un vol pour Damas ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Basseterre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Saint-Christophe-et-Niévès. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe-et-Niévès Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe-et-Niévès et surtout Fuseau Horaire de Saint-Christophe-et-Niévès ou bien encore Heure du lever du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès, Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès, Heure du Zenith à Saint-Christophe-et-Niévès sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe-et-Niévès mais aussi Heure du Crépuscule à Saint-Christophe-et-Niévès ainsi que Durée du Jour à Saint-Christophe-et-Niévès et surtout Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe-et-Niévès sans oublier Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe-et-Niévès.
Miguel Mesa