Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Syrie et Saint-Christophe-et-Niévès est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et Saint-Christophe-et-Niévès ?
Pour calculer l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Christophienne.
Décalage Horaire entre la Syrie et Saint-Christophe-et-Niévès Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Christophienne à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00 (Jour -1)
-
Syrie : 01H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00 (Jour -1)
-
Syrie : 02H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00 (Jour -1)
-
Syrie : 03H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00 (Jour -1)
-
Syrie : 04H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00 (Jour -1)
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Syrie : 05H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00 (Jour -1)
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Syrie : 06H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00 (Jour -1)
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Syrie : 07H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
-
Syrie : 08H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
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Syrie : 09H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
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Syrie : 10H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
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Syrie : 11H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
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Syrie : 12H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
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Syrie : 13H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
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Syrie : 14H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
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Syrie : 15H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
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Syrie : 16H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
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Syrie : 17H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
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Syrie : 18H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
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Syrie : 19H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
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Syrie : 20H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
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Syrie : 21H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
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Syrie : 22H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
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Syrie : 23H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Damas ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Damas en vacances ou vous envoler à Basseterre :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Christophe-et-Niévès. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe-et-Niévès Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe-et-Niévès et surtout Fuseau Horaire de Saint-Christophe-et-Niévès ainsi que Heure du lever du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès ou bien encore Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès mais aussi Heure du Zenith à Saint-Christophe-et-Niévès ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe-et-Niévès et Heure du Crépuscule à Saint-Christophe-et-Niévès également Durée du Jour à Saint-Christophe-et-Niévès ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe-et-Niévès également Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe-et-Niévès.