Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Syrie et Trinité-et-Tobago est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Syrie et Trinité-et-Tobago ?
Pour calculer l'heure de Trinité-et-Tobago, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Syrie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Syrienne pour obtenir l'heure Trinidadienne et Tobagonienne.
Décalage Horaire entre la Syrie et Trinité-et-Tobago Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trinidadienne et Tobagonienne à partir de l'heure Syrienne.-
Syrie : 00H00
Trinité-et-Tobago : 17H00 (Jour -1)
-
Syrie : 01H00
Trinité-et-Tobago : 18H00 (Jour -1)
-
Syrie : 02H00
Trinité-et-Tobago : 19H00 (Jour -1)
-
Syrie : 03H00
Trinité-et-Tobago : 20H00 (Jour -1)
-
Syrie : 04H00
Trinité-et-Tobago : 21H00 (Jour -1)
-
Syrie : 05H00
Trinité-et-Tobago : 22H00 (Jour -1)
-
Syrie : 06H00
Trinité-et-Tobago : 23H00 (Jour -1)
-
Syrie : 07H00
Trinité-et-Tobago : 00H00
-
Syrie : 08H00
Trinité-et-Tobago : 01H00
-
Syrie : 09H00
Trinité-et-Tobago : 02H00
-
Syrie : 10H00
Trinité-et-Tobago : 03H00
-
Syrie : 11H00
Trinité-et-Tobago : 04H00
-
Syrie : 12H00
Trinité-et-Tobago : 05H00
-
Syrie : 13H00
Trinité-et-Tobago : 06H00
-
Syrie : 14H00
Trinité-et-Tobago : 07H00
-
Syrie : 15H00
Trinité-et-Tobago : 08H00
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Syrie : 16H00
Trinité-et-Tobago : 09H00
-
Syrie : 17H00
Trinité-et-Tobago : 10H00
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Syrie : 18H00
Trinité-et-Tobago : 11H00
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Syrie : 19H00
Trinité-et-Tobago : 12H00
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Syrie : 20H00
Trinité-et-Tobago : 13H00
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Syrie : 21H00
Trinité-et-Tobago : 14H00
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Syrie : 22H00
Trinité-et-Tobago : 15H00
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Syrie : 23H00
Trinité-et-Tobago : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-d'Espagne depuis Damas ?
Si vous prenez un vol pour Damas ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-d'Espagne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Trinité-et-Tobago. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-d'Espagne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trinité-et-Tobago Heure Actuelle Locale à Trinité-et-Tobago mais aussi Fuseau Horaire de Trinité-et-Tobago sans oublier Heure du lever du soleil à Trinité-et-Tobago et surtout Heure du coucher du soleil à Trinité-et-Tobago sans oublier Heure du Zenith à Trinité-et-Tobago ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trinité-et-Tobago mais aussi Heure du Crépuscule à Trinité-et-Tobago et surtout Durée du Jour à Trinité-et-Tobago mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Trinité-et-Tobago ainsi que Passage à l'heure d'été à Trinité-et-Tobago.