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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tanzanie et Antigua-et-Barbuda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et Antigua-et-Barbuda ?
Pour calculer l'heure de Antigua-et-Barbuda, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Antiguaise-Barbudienne.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et Antigua-et-Barbuda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antiguaise-Barbudienne à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Antigua-et-Barbuda : 17H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 01H00
Antigua-et-Barbuda : 18H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 02H00
Antigua-et-Barbuda : 19H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 03H00
Antigua-et-Barbuda : 20H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 04H00
Antigua-et-Barbuda : 21H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 05H00
Antigua-et-Barbuda : 22H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 06H00
Antigua-et-Barbuda : 23H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 07H00
Antigua-et-Barbuda : 00H00
-
Tanzanie : 08H00
Antigua-et-Barbuda : 01H00
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Tanzanie : 09H00
Antigua-et-Barbuda : 02H00
-
Tanzanie : 10H00
Antigua-et-Barbuda : 03H00
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Tanzanie : 11H00
Antigua-et-Barbuda : 04H00
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Tanzanie : 12H00
Antigua-et-Barbuda : 05H00
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Tanzanie : 13H00
Antigua-et-Barbuda : 06H00
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Tanzanie : 14H00
Antigua-et-Barbuda : 07H00
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Tanzanie : 15H00
Antigua-et-Barbuda : 08H00
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Tanzanie : 16H00
Antigua-et-Barbuda : 09H00
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Tanzanie : 17H00
Antigua-et-Barbuda : 10H00
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Tanzanie : 18H00
Antigua-et-Barbuda : 11H00
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Tanzanie : 19H00
Antigua-et-Barbuda : 12H00
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Tanzanie : 20H00
Antigua-et-Barbuda : 13H00
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Tanzanie : 21H00
Antigua-et-Barbuda : 14H00
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Tanzanie : 22H00
Antigua-et-Barbuda : 15H00
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Tanzanie : 23H00
Antigua-et-Barbuda : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint John's depuis Dodoma ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dodoma en vacances ou vous envoler à Saint John's :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Antigua-et-Barbuda, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Antigua-et-Barbuda Heure Actuelle Locale à Antigua-et-Barbuda mais aussi Fuseau Horaire de Antigua-et-Barbuda, Heure du lever du soleil à Antigua-et-Barbuda également Heure du coucher du soleil à Antigua-et-Barbuda sans oublier Heure du Zenith à Antigua-et-Barbuda ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Antigua-et-Barbuda ainsi que Heure du Crépuscule à Antigua-et-Barbuda ou bien encore Durée du Jour à Antigua-et-Barbuda mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Antigua-et-Barbuda sans oublier Passage à l'heure d'été à Antigua-et-Barbuda.
Gloria Castro