Décalage Horaire entre la Tanzanie et Long Island (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tanzanie et Long Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et Long Island (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre la Tanzanie et Long Island (Bahamas) Heure par Heure

• Tanzanie : 00H00

  Long Island (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 01H00

  Long Island (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 02H00

  Long Island (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 03H00

  Long Island (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 04H00

  Long Island (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 05H00

  Long Island (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 06H00

  Long Island (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Tanzanie : 07H00

  Long Island (Bahamas) : 00H00

• Tanzanie : 08H00

  Long Island (Bahamas) : 01H00

• Tanzanie : 09H00

  Long Island (Bahamas) : 02H00

• Tanzanie : 10H00

  Long Island (Bahamas) : 03H00

• Tanzanie : 11H00

  Long Island (Bahamas) : 04H00

• Tanzanie : 12H00

  Long Island (Bahamas) : 05H00

• Tanzanie : 13H00

  Long Island (Bahamas) : 06H00

• Tanzanie : 14H00

  Long Island (Bahamas) : 07H00

• Tanzanie : 15H00

  Long Island (Bahamas) : 08H00

• Tanzanie : 16H00

  Long Island (Bahamas) : 09H00

• Tanzanie : 17H00

  Long Island (Bahamas) : 10H00

• Tanzanie : 18H00

  Long Island (Bahamas) : 11H00

• Tanzanie : 19H00

  Long Island (Bahamas) : 12H00

• Tanzanie : 20H00

  Long Island (Bahamas) : 13H00

• Tanzanie : 21H00

  Long Island (Bahamas) : 14H00

• Tanzanie : 22H00

  Long Island (Bahamas) : 15H00

• Tanzanie : 23H00

  Long Island (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Deadman's Cay depuis Dodoma ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Deadman's Cay ou que vous prendrez le vol de retour pour Dodoma :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu Long Island (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Deadman's Cay

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Long Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Long Island (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Long Island (Bahamas), Heure du lever du soleil à Long Island (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Long Island (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Long Island (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Long Island (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Long Island (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Long Island (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Long Island (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Long Island (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Cornelius Pindling