Décalage Horaire entre la Tanzanie et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines)

Quel est le décalage horaire entre la Tanzanie et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) quand il est par exemple 2H en Tanzanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dodoma et Kingstown, comment calculer le décalage horaire entre la Tanzanie et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Tanzanie et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kingstown et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Saint-Vincent-et-les Grenadines
Drapeau de Saint-Vincent-et-les Grenadines

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Tanzanie et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Tanzanie et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ?

Pour calculer l'heure de Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Tanzanie.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Saint Vincent.

Décalage Horaire entre la Tanzanie et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint Vincent à partir de l'heure Tanzanienne.
  • Tanzanie : 00H00

    Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 17H00 (Jour -1)
  • Tanzanie : 01H00

    Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 18H00 (Jour -1)
  • Tanzanie : 02H00

    Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 19H00 (Jour -1)
  • Tanzanie : 03H00

    Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 20H00 (Jour -1)
  • Tanzanie : 04H00

    Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 21H00 (Jour -1)
  • Tanzanie : 05H00

    Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 22H00 (Jour -1)
  • Tanzanie : 06H00

    Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 23H00 (Jour -1)
  • Tanzanie : 07H00

    Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 00H00
  • Tanzanie : 08H00

    Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 01H00
  • Tanzanie : 09H00

    Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 02H00
  • Tanzanie : 10H00

    Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 03H00
  • Tanzanie : 11H00

    Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 04H00
  • Tanzanie : 12H00

    Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 05H00
  • Tanzanie : 13H00

    Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 06H00
  • Tanzanie : 14H00

    Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 07H00
  • Tanzanie : 15H00

    Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 08H00
  • Tanzanie : 16H00

    Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 09H00
  • Tanzanie : 17H00

    Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 10H00
  • Tanzanie : 18H00

    Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 11H00
  • Tanzanie : 19H00

    Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 12H00
  • Tanzanie : 20H00

    Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 13H00
  • Tanzanie : 21H00

    Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 14H00
  • Tanzanie : 22H00

    Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 15H00
  • Tanzanie : 23H00

    Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingstown depuis Dodoma ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kingstown ou votre retour à Dodoma :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingstown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure Actuelle Locale à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et surtout Fuseau Horaire de Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Heure du lever du soleil à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Heure du coucher du soleil à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) mais aussi Heure du Zenith à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ou bien encore Heure du Crépuscule à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ou bien encore Durée du Jour à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) également Passage à l'heure d'hiver à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) sans oublier Passage à l'heure d'été à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines).

Émeline MompremierÉmeline Mompremier

Suggestions