Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tanzanie et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tanzanie et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ?
Pour calculer l'heure de Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Tanzanie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Tanzanienne pour obtenir l'heure Saint Vincent.
Décalage Horaire entre la Tanzanie et Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint Vincent à partir de l'heure Tanzanienne.-
Tanzanie : 00H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 17H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 01H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 18H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 02H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 19H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 03H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 20H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 04H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 21H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 05H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 22H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 06H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 23H00 (Jour -1)
-
Tanzanie : 07H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 00H00
-
Tanzanie : 08H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 01H00
-
Tanzanie : 09H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 02H00
-
Tanzanie : 10H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 03H00
-
Tanzanie : 11H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 04H00
-
Tanzanie : 12H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 05H00
-
Tanzanie : 13H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 06H00
-
Tanzanie : 14H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 07H00
-
Tanzanie : 15H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 08H00
-
Tanzanie : 16H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 09H00
-
Tanzanie : 17H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 10H00
-
Tanzanie : 18H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 11H00
-
Tanzanie : 19H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 12H00
-
Tanzanie : 20H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 13H00
-
Tanzanie : 21H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 14H00
-
Tanzanie : 22H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 15H00
-
Tanzanie : 23H00
Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingstown depuis Dodoma ?
Si vous prenez un vol pour Dodoma ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kingstown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure Actuelle Locale à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et surtout Fuseau Horaire de Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ou bien encore Heure du lever du soleil à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) mais aussi Heure du coucher du soleil à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ou bien encore Heure du Zenith à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et surtout Heure du Crépuscule à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Durée du Jour à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Passage à l'heure d'été à Saint Vincent (Saint-Vincent-et-les Grenadines).
Émeline Mompremier