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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Thaïlande et Anguilla est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et Anguilla ?
Pour calculer l'heure de Anguilla, vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Anguillanne.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et Anguilla Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anguillanne à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Anguilla : 13H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 01H00
Anguilla : 14H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 02H00
Anguilla : 15H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 03H00
Anguilla : 16H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 04H00
Anguilla : 17H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 05H00
Anguilla : 18H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 06H00
Anguilla : 19H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 07H00
Anguilla : 20H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 08H00
Anguilla : 21H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 09H00
Anguilla : 22H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 10H00
Anguilla : 23H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 11H00
Anguilla : 00H00
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Thaïlande : 12H00
Anguilla : 01H00
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Thaïlande : 13H00
Anguilla : 02H00
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Thaïlande : 14H00
Anguilla : 03H00
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Thaïlande : 15H00
Anguilla : 04H00
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Thaïlande : 16H00
Anguilla : 05H00
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Thaïlande : 17H00
Anguilla : 06H00
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Thaïlande : 18H00
Anguilla : 07H00
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Thaïlande : 19H00
Anguilla : 08H00
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Thaïlande : 20H00
Anguilla : 09H00
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Thaïlande : 21H00
Anguilla : 10H00
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Thaïlande : 22H00
Anguilla : 11H00
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Thaïlande : 23H00
Anguilla : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Valley depuis Bangkok ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à The Valley ou votre retour à Bangkok :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Anguilla, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Valley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Anguilla Heure Actuelle Locale à Anguilla également Fuseau Horaire de Anguilla ou bien encore Heure du lever du soleil à Anguilla, Heure du coucher du soleil à Anguilla et Heure du Zenith à Anguilla mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Anguilla, Heure du Crépuscule à Anguilla ainsi que Durée du Jour à Anguilla également Passage à l'heure d'hiver à Anguilla ainsi que Passage à l'heure d'été à Anguilla.
Luis de Fernández