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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Thaïlande et Antigua-et-Barbuda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et Antigua-et-Barbuda ?
Pour calculer l'heure de Antigua-et-Barbuda, vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Antiguaise-Barbudienne.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et Antigua-et-Barbuda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antiguaise-Barbudienne à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Antigua-et-Barbuda : 13H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 01H00
Antigua-et-Barbuda : 14H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 02H00
Antigua-et-Barbuda : 15H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 03H00
Antigua-et-Barbuda : 16H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 04H00
Antigua-et-Barbuda : 17H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 05H00
Antigua-et-Barbuda : 18H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 06H00
Antigua-et-Barbuda : 19H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 07H00
Antigua-et-Barbuda : 20H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 08H00
Antigua-et-Barbuda : 21H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 09H00
Antigua-et-Barbuda : 22H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 10H00
Antigua-et-Barbuda : 23H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 11H00
Antigua-et-Barbuda : 00H00
-
Thaïlande : 12H00
Antigua-et-Barbuda : 01H00
-
Thaïlande : 13H00
Antigua-et-Barbuda : 02H00
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Thaïlande : 14H00
Antigua-et-Barbuda : 03H00
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Thaïlande : 15H00
Antigua-et-Barbuda : 04H00
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Thaïlande : 16H00
Antigua-et-Barbuda : 05H00
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Thaïlande : 17H00
Antigua-et-Barbuda : 06H00
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Thaïlande : 18H00
Antigua-et-Barbuda : 07H00
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Thaïlande : 19H00
Antigua-et-Barbuda : 08H00
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Thaïlande : 20H00
Antigua-et-Barbuda : 09H00
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Thaïlande : 21H00
Antigua-et-Barbuda : 10H00
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Thaïlande : 22H00
Antigua-et-Barbuda : 11H00
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Thaïlande : 23H00
Antigua-et-Barbuda : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint John's depuis Bangkok ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint John's ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangkok :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Antigua-et-Barbuda. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint John's
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Antigua-et-Barbuda Heure Actuelle Locale à Antigua-et-Barbuda mais aussi Fuseau Horaire de Antigua-et-Barbuda, Heure du lever du soleil à Antigua-et-Barbuda et Heure du coucher du soleil à Antigua-et-Barbuda et Heure du Zenith à Antigua-et-Barbuda, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Antigua-et-Barbuda sans oublier Heure du Crépuscule à Antigua-et-Barbuda sans oublier Durée du Jour à Antigua-et-Barbuda et surtout Passage à l'heure d'hiver à Antigua-et-Barbuda sans oublier Passage à l'heure d'été à Antigua-et-Barbuda.
Luis de Fernández