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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Thaïlande et Saint-Christophe-et-Niévès est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Thaïlande et Saint-Christophe-et-Niévès ?
Pour calculer l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès, vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Thaïlande.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Thaïlandaise pour obtenir l'heure Christophienne.
Décalage Horaire entre la Thaïlande et Saint-Christophe-et-Niévès Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Christophienne à partir de l'heure Thaïlandaise.-
Thaïlande : 00H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 01H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 02H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 03H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 04H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 05H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 06H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00 (Jour -1)
-
Thaïlande : 07H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 08H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 09H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 10H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00 (Jour -1)
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Thaïlande : 11H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
-
Thaïlande : 12H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
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Thaïlande : 13H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
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Thaïlande : 14H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
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Thaïlande : 15H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
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Thaïlande : 16H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
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Thaïlande : 17H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
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Thaïlande : 18H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
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Thaïlande : 19H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
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Thaïlande : 20H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
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Thaïlande : 21H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
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Thaïlande : 22H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
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Thaïlande : 23H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Bangkok ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Basseterre ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangkok :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Christophe-et-Niévès.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe-et-Niévès Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe-et-Niévès mais aussi Fuseau Horaire de Saint-Christophe-et-Niévès ainsi que Heure du lever du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès sans oublier Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès et surtout Heure du Zenith à Saint-Christophe-et-Niévès et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe-et-Niévès, Heure du Crépuscule à Saint-Christophe-et-Niévès également Durée du Jour à Saint-Christophe-et-Niévès également Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe-et-Niévès, Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe-et-Niévès.
Kenny LaRocque