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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tunisie et La Désirade (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et La Désirade (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de La Désirade (Guadeloupe), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure La Désirade.
Décalage Horaire entre la Tunisie et La Désirade (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Désirade à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
La Désirade (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 01H00
La Désirade (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 02H00
La Désirade (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 03H00
La Désirade (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 04H00
La Désirade (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 05H00
La Désirade (Guadeloupe) : 00H00
-
Tunisie : 06H00
La Désirade (Guadeloupe) : 01H00
-
Tunisie : 07H00
La Désirade (Guadeloupe) : 02H00
-
Tunisie : 08H00
La Désirade (Guadeloupe) : 03H00
-
Tunisie : 09H00
La Désirade (Guadeloupe) : 04H00
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Tunisie : 10H00
La Désirade (Guadeloupe) : 05H00
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Tunisie : 11H00
La Désirade (Guadeloupe) : 06H00
-
Tunisie : 12H00
La Désirade (Guadeloupe) : 07H00
-
Tunisie : 13H00
La Désirade (Guadeloupe) : 08H00
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Tunisie : 14H00
La Désirade (Guadeloupe) : 09H00
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Tunisie : 15H00
La Désirade (Guadeloupe) : 10H00
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Tunisie : 16H00
La Désirade (Guadeloupe) : 11H00
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Tunisie : 17H00
La Désirade (Guadeloupe) : 12H00
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Tunisie : 18H00
La Désirade (Guadeloupe) : 13H00
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Tunisie : 19H00
La Désirade (Guadeloupe) : 14H00
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Tunisie : 20H00
La Désirade (Guadeloupe) : 15H00
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Tunisie : 21H00
La Désirade (Guadeloupe) : 16H00
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Tunisie : 22H00
La Désirade (Guadeloupe) : 17H00
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Tunisie : 23H00
La Désirade (Guadeloupe) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grande-Anse depuis Tunis ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tunis en vacances ou vous envoler à Grande-Anse :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à La Désirade (Guadeloupe), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grande-Anse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Désirade (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à La Désirade (Guadeloupe) et Fuseau Horaire de La Désirade (Guadeloupe) mais aussi Heure du lever du soleil à La Désirade (Guadeloupe) sans oublier Heure du coucher du soleil à La Désirade (Guadeloupe) ainsi que Heure du Zenith à La Désirade (Guadeloupe), Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Désirade (Guadeloupe) et surtout Heure du Crépuscule à La Désirade (Guadeloupe) et surtout Durée du Jour à La Désirade (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'hiver à La Désirade (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'été à La Désirade (Guadeloupe).
Raquel Medina