Décalage Horaire entre la Tunisie et La Désirade (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre la Tunisie et La Désirade (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à La Désirade (Guadeloupe) quand il est par exemple 10H en Tunisie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tunis et Grande-Anse, comment calculer le décalage horaire entre la Tunisie et La Désirade (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Tunisie et La Désirade (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Grande-Anse et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Tunisie et La Désirade (Guadeloupe) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Tunisie et La Désirade (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et La Désirade (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de La Désirade (Guadeloupe), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Tunisie.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure La Désirade.

Décalage Horaire entre la Tunisie et La Désirade (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Désirade à partir de l'heure Tunisienne.

Tunisie : 00H00
La Désirade (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
Tunisie : 01H00
La Désirade (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
Tunisie : 02H00
La Désirade (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
Tunisie : 03H00
La Désirade (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
Tunisie : 04H00
La Désirade (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
Tunisie : 05H00
La Désirade (Guadeloupe) : 00H00
Tunisie : 06H00
La Désirade (Guadeloupe) : 01H00
Tunisie : 07H00
La Désirade (Guadeloupe) : 02H00
Tunisie : 08H00
La Désirade (Guadeloupe) : 03H00
Tunisie : 09H00
La Désirade (Guadeloupe) : 04H00
Tunisie : 10H00
La Désirade (Guadeloupe) : 05H00
Tunisie : 11H00
La Désirade (Guadeloupe) : 06H00
Tunisie : 12H00
La Désirade (Guadeloupe) : 07H00
Tunisie : 13H00
La Désirade (Guadeloupe) : 08H00
Tunisie : 14H00
La Désirade (Guadeloupe) : 09H00
Tunisie : 15H00
La Désirade (Guadeloupe) : 10H00
Tunisie : 16H00
La Désirade (Guadeloupe) : 11H00
Tunisie : 17H00
La Désirade (Guadeloupe) : 12H00
Tunisie : 18H00
La Désirade (Guadeloupe) : 13H00
Tunisie : 19H00
La Désirade (Guadeloupe) : 14H00
Tunisie : 20H00
La Désirade (Guadeloupe) : 15H00
Tunisie : 21H00
La Désirade (Guadeloupe) : 16H00
Tunisie : 22H00
La Désirade (Guadeloupe) : 17H00
Tunisie : 23H00
La Désirade (Guadeloupe) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grande-Anse depuis Tunis ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Grande-Anse ou que vous prendrez le vol de retour pour Tunis :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de La Désirade (Guadeloupe).
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grande-Anse

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Désirade (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à La Désirade (Guadeloupe) également Fuseau Horaire de La Désirade (Guadeloupe) sans oublier Heure du lever du soleil à La Désirade (Guadeloupe) et Heure du coucher du soleil à La Désirade (Guadeloupe) ainsi que Heure du Zenith à La Désirade (Guadeloupe) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Désirade (Guadeloupe) ainsi que Heure du Crépuscule à La Désirade (Guadeloupe) mais aussi Durée du Jour à La Désirade (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à La Désirade (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'été à La Désirade (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Raquel Medina

Raquel Medina

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