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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tunisie et La Désirade (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et La Désirade (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de La Désirade (Guadeloupe), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure La Désirade.
Décalage Horaire entre la Tunisie et La Désirade (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Désirade à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
La Désirade (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 01H00
La Désirade (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 02H00
La Désirade (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 03H00
La Désirade (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 04H00
La Désirade (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 05H00
La Désirade (Guadeloupe) : 00H00
-
Tunisie : 06H00
La Désirade (Guadeloupe) : 01H00
-
Tunisie : 07H00
La Désirade (Guadeloupe) : 02H00
-
Tunisie : 08H00
La Désirade (Guadeloupe) : 03H00
-
Tunisie : 09H00
La Désirade (Guadeloupe) : 04H00
-
Tunisie : 10H00
La Désirade (Guadeloupe) : 05H00
-
Tunisie : 11H00
La Désirade (Guadeloupe) : 06H00
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Tunisie : 12H00
La Désirade (Guadeloupe) : 07H00
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Tunisie : 13H00
La Désirade (Guadeloupe) : 08H00
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Tunisie : 14H00
La Désirade (Guadeloupe) : 09H00
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Tunisie : 15H00
La Désirade (Guadeloupe) : 10H00
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Tunisie : 16H00
La Désirade (Guadeloupe) : 11H00
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Tunisie : 17H00
La Désirade (Guadeloupe) : 12H00
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Tunisie : 18H00
La Désirade (Guadeloupe) : 13H00
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Tunisie : 19H00
La Désirade (Guadeloupe) : 14H00
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Tunisie : 20H00
La Désirade (Guadeloupe) : 15H00
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Tunisie : 21H00
La Désirade (Guadeloupe) : 16H00
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Tunisie : 22H00
La Désirade (Guadeloupe) : 17H00
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Tunisie : 23H00
La Désirade (Guadeloupe) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grande-Anse depuis Tunis ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Grande-Anse ou en revenant à Tunis, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à La Désirade (Guadeloupe). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grande-Anse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Désirade (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à La Désirade (Guadeloupe) ou bien encore Fuseau Horaire de La Désirade (Guadeloupe) et Heure du lever du soleil à La Désirade (Guadeloupe) ou bien encore Heure du coucher du soleil à La Désirade (Guadeloupe) et Heure du Zenith à La Désirade (Guadeloupe) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Désirade (Guadeloupe), Heure du Crépuscule à La Désirade (Guadeloupe) également Durée du Jour à La Désirade (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'hiver à La Désirade (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'été à La Désirade (Guadeloupe).
Raquel Medina