Décalage Horaire entre la Tunisie et Marie-Galante (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre la Tunisie et Marie-Galante (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Marie-Galante (Guadeloupe) quand il est par exemple 9H en Tunisie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tunis et Grand-Bourg, comment calculer le décalage horaire entre la Tunisie et Marie-Galante (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Tunisie et Marie-Galante (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Grand-Bourg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe
Drapeau de la Guadeloupe

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Tunisie et Marie-Galante (Guadeloupe) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Tunisie et Marie-Galante (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et Marie-Galante (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de Marie-Galante (Guadeloupe), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Tunisie.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Marie-Galante.

Décalage Horaire entre la Tunisie et Marie-Galante (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marie-Galante à partir de l'heure Tunisienne.
  • Tunisie : 00H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
  • Tunisie : 01H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
  • Tunisie : 02H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
  • Tunisie : 03H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
  • Tunisie : 04H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
  • Tunisie : 05H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 00H00
  • Tunisie : 06H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 01H00
  • Tunisie : 07H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 02H00
  • Tunisie : 08H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 03H00
  • Tunisie : 09H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 04H00
  • Tunisie : 10H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 05H00
  • Tunisie : 11H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 06H00
  • Tunisie : 12H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 07H00
  • Tunisie : 13H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 08H00
  • Tunisie : 14H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 09H00
  • Tunisie : 15H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 10H00
  • Tunisie : 16H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 11H00
  • Tunisie : 17H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 12H00
  • Tunisie : 18H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 13H00
  • Tunisie : 19H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 14H00
  • Tunisie : 20H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 15H00
  • Tunisie : 21H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 16H00
  • Tunisie : 22H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 17H00
  • Tunisie : 23H00

    Marie-Galante (Guadeloupe) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grand-Bourg depuis Tunis ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Grand-Bourg ou votre retour à Tunis :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Marie-Galante (Guadeloupe). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grand-Bourg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Marie-Galante (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Marie-Galante (Guadeloupe) et surtout Fuseau Horaire de Marie-Galante (Guadeloupe) et surtout Heure du lever du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe), Heure du coucher du soleil à Marie-Galante (Guadeloupe) et Heure du Zenith à Marie-Galante (Guadeloupe) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Marie-Galante (Guadeloupe) ou bien encore Heure du Crépuscule à Marie-Galante (Guadeloupe) également Durée du Jour à Marie-Galante (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Marie-Galante (Guadeloupe) ainsi que Passage à l'heure d'été à Marie-Galante (Guadeloupe).

Marguerite DavisMarguerite Davis

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