Décalage Horaire entre la Tunisie et Mayaguana (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tunisie et Mayaguana (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et Mayaguana (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre la Tunisie et Mayaguana (Bahamas) Heure par Heure

• Tunisie : 00H00

  Mayaguana (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Tunisie : 01H00

  Mayaguana (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Tunisie : 02H00

  Mayaguana (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Tunisie : 03H00

  Mayaguana (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Tunisie : 04H00

  Mayaguana (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Tunisie : 05H00

  Mayaguana (Bahamas) : 00H00

• Tunisie : 06H00

  Mayaguana (Bahamas) : 01H00

• Tunisie : 07H00

  Mayaguana (Bahamas) : 02H00

• Tunisie : 08H00

  Mayaguana (Bahamas) : 03H00

• Tunisie : 09H00

  Mayaguana (Bahamas) : 04H00

• Tunisie : 10H00

  Mayaguana (Bahamas) : 05H00

• Tunisie : 11H00

  Mayaguana (Bahamas) : 06H00

• Tunisie : 12H00

  Mayaguana (Bahamas) : 07H00

• Tunisie : 13H00

  Mayaguana (Bahamas) : 08H00

• Tunisie : 14H00

  Mayaguana (Bahamas) : 09H00

• Tunisie : 15H00

  Mayaguana (Bahamas) : 10H00

• Tunisie : 16H00

  Mayaguana (Bahamas) : 11H00

• Tunisie : 17H00

  Mayaguana (Bahamas) : 12H00

• Tunisie : 18H00

  Mayaguana (Bahamas) : 13H00

• Tunisie : 19H00

  Mayaguana (Bahamas) : 14H00

• Tunisie : 20H00

  Mayaguana (Bahamas) : 15H00

• Tunisie : 21H00

  Mayaguana (Bahamas) : 16H00

• Tunisie : 22H00

  Mayaguana (Bahamas) : 17H00

• Tunisie : 23H00

  Mayaguana (Bahamas) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abraham's Bay depuis Tunis ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Abraham's Bay ou que vous prendrez le vol de retour pour Tunis :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes à Mayaguana (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abraham's Bay

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayaguana (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mayaguana (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Mayaguana (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Mayaguana (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Mayaguana (Bahamas) et Heure du Zenith à Mayaguana (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayaguana (Bahamas), Heure du Crépuscule à Mayaguana (Bahamas), Durée du Jour à Mayaguana (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Mayaguana (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Mayaguana (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Marguerite Davis