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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tunisie et Saint-Christophe-et-Niévès est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et Saint-Christophe-et-Niévès ?
Pour calculer l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Tunisie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Tunisienne pour obtenir l'heure Christophienne.
Décalage Horaire entre la Tunisie et Saint-Christophe-et-Niévès Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Christophienne à partir de l'heure Tunisienne.-
Tunisie : 00H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 01H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 02H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 03H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 04H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00 (Jour -1)
-
Tunisie : 05H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
-
Tunisie : 06H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
-
Tunisie : 07H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
-
Tunisie : 08H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
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Tunisie : 09H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
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Tunisie : 10H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
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Tunisie : 11H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
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Tunisie : 12H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
-
Tunisie : 13H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
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Tunisie : 14H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
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Tunisie : 15H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
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Tunisie : 16H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
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Tunisie : 17H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
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Tunisie : 18H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
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Tunisie : 19H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
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Tunisie : 20H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
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Tunisie : 21H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
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Tunisie : 22H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
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Tunisie : 23H00
Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Tunis ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Basseterre ou en revenant à Tunis, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Saint-Christophe-et-Niévès, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe-et-Niévès Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe-et-Niévès ou bien encore Fuseau Horaire de Saint-Christophe-et-Niévès ainsi que Heure du lever du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès mais aussi Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès et surtout Heure du Zenith à Saint-Christophe-et-Niévès et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe-et-Niévès ou bien encore Heure du Crépuscule à Saint-Christophe-et-Niévès et Durée du Jour à Saint-Christophe-et-Niévès ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe-et-Niévès et Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe-et-Niévès.
Gloria Castro