Décalage Horaire entre la Tunisie et Saint-Christophe-et-Niévès

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Tunisie et Saint-Christophe-et-Niévès est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Tunisie et Saint-Christophe-et-Niévès ?

Décalage Horaire entre la Tunisie et Saint-Christophe-et-Niévès Heure par Heure

• Tunisie : 00H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00 (Jour -1)

• Tunisie : 01H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00 (Jour -1)

• Tunisie : 02H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00 (Jour -1)

• Tunisie : 03H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00 (Jour -1)

• Tunisie : 04H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00 (Jour -1)

• Tunisie : 05H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00

• Tunisie : 06H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00

• Tunisie : 07H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00

• Tunisie : 08H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00

• Tunisie : 09H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00

• Tunisie : 10H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00

• Tunisie : 11H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00

• Tunisie : 12H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00

• Tunisie : 13H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00

• Tunisie : 14H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00

• Tunisie : 15H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00

• Tunisie : 16H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00

• Tunisie : 17H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00

• Tunisie : 18H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00

• Tunisie : 19H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00

• Tunisie : 20H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00

• Tunisie : 21H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00

• Tunisie : 22H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00

• Tunisie : 23H00

  Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basseterre depuis Tunis ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tunis en vacances ou vous envoler à Basseterre :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Christophe-et-Niévès.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basseterre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Christophe-et-Niévès Heure Actuelle Locale à Saint-Christophe-et-Niévès ou bien encore Fuseau Horaire de Saint-Christophe-et-Niévès ou bien encore Heure du lever du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès et surtout Heure du coucher du soleil à Saint-Christophe-et-Niévès ou bien encore Heure du Zenith à Saint-Christophe-et-Niévès, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Christophe-et-Niévès mais aussi Heure du Crépuscule à Saint-Christophe-et-Niévès également Durée du Jour à Saint-Christophe-et-Niévès et Passage à l'heure d'hiver à Saint-Christophe-et-Niévès et surtout Passage à l'heure d'été à Saint-Christophe-et-Niévès.

Publié le 27/05/2022 - 14:44

Gloria Castro